白癜风哪个医院治疗好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/大雪节气一到，一天冷过一天，寒冬已至，气象台又发出新一轮预警，未来还将持续降温。13个省会气温也将创下新低，全国各地都已进入高发季
流感虽不是大病，但鼻塞、发烧、咳嗽任何一种症状，都足以让人难受不已，小编特别帮整理了一份调理方案，助你轻松度过感冒流行季
你是哪种感冒
一般感冒多由病毒感染引起，根据入侵病毒的不同，分为普通和流行性。
普通感冒多由鼻病毒引起。早期症状有咽部干痒或灼热感，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，并伴随咽痛或头痛。一般没有发热及全身症状。
流行性感冒由流感病毒引起，传染性强。通常高热、头痛、全身酸痛，体温可达39～40度，部分患者会伴随呕吐、腹泻等胃肠道症状。
要不要吃药
感冒是自限性疾病，有大概7天左右的周期，什么药都不吃，一周后感冒也会离你而去。
真正能让感冒离开你的是你的免疫系统，吃什么药并不能治愈感冒，而是缓解如鼻塞、流鼻涕、头疼、出汗等……这些让人难受得症状，让你在感冒这7天的过程中能舒服一些。所以，解除吃了药马上就能好的误区，这是需要过程的。
但对老人和儿童这类高危人群来说，自身免疫能力较弱，如果不理会感冒病毒，有可能引起细菌感染和其他病症。
下面这些药品不适宜儿童与老年人使用！
柴胡注射液
柴胡注射液是一种常见的儿科用药，临床应用了70多年，普遍用于流行性感冒的发热治疗，用作退烧针，给儿童退热。
月5月29日，国家药品监督管理局（CFDA）发出公告，要求柴胡注射液说明书在「禁忌」项中注明：儿童禁用，还明确了有过敏、休克、晕厥等不良症状。
双黄连注射液
双黄连注射液有清热解毒，清宣风热的功效。用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛，适用于病毒及细菌感染的上呼吸道感染、肺炎、扁桃体炎、咽炎等。
年6月11日，国家药品监督管理局（CFDA）发出公告，要求双黄连注射液说明书增加「不良反应」包括过敏性休克，「禁忌」项注明：“4周岁及以下儿童禁用”。
参麦注射液
年4月28日，国家药品监督管理局（CFDA）发出公告，对参麦注射液说明书增加警示语，在项应当包括：“新生儿、婴幼儿禁用”，“孕妇、哺乳期妇女禁用”。
清开灵注射液
清开灵注射液有清热解毒，化痰通络，醒神开窍的功效，临床可用于急、慢性肝炎，乙型肝炎，上呼吸道感染，肺炎，高烧等。
年6月28日，国家药品监督管理局（CFDA）发出公告，对参麦注射液说明书增加警示语，在项应当包括：“新生儿、婴幼儿禁用”，“孕妇、哺乳期妇女禁用”
避免流感中招预防最重要
勤洗手：普通感冒和流感病毒大部分是通过接触传播的：如果接触了被污染的东西又没有洗手，那就有可能在无意中把病毒送进自己体内，然后中招。
泡脚：临睡前用热水浸泡20分钟，当身上微微发热出汗时，寒气已经被我们赶跑了。
多喝水：保持黏膜湿润，从而更好地抵挡细菌入侵
睡眠充足：在传染病高发或季节交替时，如果睡眠不足，很容易招致荨麻疹、带状疱疹等与免疫力下降相关的疾病。建议成人每天睡眠时间在7~8小时。
注意运动：运动是免疫力的盟友，有规律地运动，可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。
科学研究证实：如果我们每天运动30~40分钟，每周5天，持续12周后，身体的免疫细胞数目及整体抵抗力都会保持在极佳水平。
