轻松识破过敏
一、季节性和时间性强。如过敏性鼻炎在春季常见，早晨或者睡觉醒来时明显，这和鼻黏膜对空气温湿度的改变敏感有关。
二、症状：眼睛痒、鼻痒、鼻堵、打喷嚏、流清鼻涕、面部皮肤瘙痒等；或表现为皮肤起风团疹等症状；或表现为面部发热、气短及呼吸困难。如过敏性鼻炎的孩子会有揉鼻子、抠鼻子、吸鼻子或者清咽等小动作，会出现比较典型的“过敏性敬礼”症状；另外还有一个征象是过敏晕，又称为过敏性黑眼圈。哮喘是下呼吸道过敏性疾病，通常表现为呼吸频率加快、咳嗽、喘息（通俗地说就是跑完步或者爬了四五层楼梯后呼吸的状态）。
儿童过敏要格外注意：如果一到春季，孩子就出现发呆、咳嗽、全身乏力等情况，一定要考虑到过敏的因素。也有一些不典型的哮喘表现为慢性咳嗽，这是现实生活中很多家长忽视的，总以为孩子在反复感冒，其实很可能是过敏性哮喘的表现。
湿疹、皮炎患儿忌用热水或沐浴液或肥皂擦洗皮肤患处。结痂厚时，先用麻油湿润，再轻轻摩擦患部揩去结痂。不宜穿毛织、化纤衣服。避免强烈日光照射。
儿童过敏的西医防治方法
过敏可防可治，目前西医的治疗主要包括预防、对症治疗和特异性免疫治疗。治疗过敏通常需要两到三年，当医生确定方案后，需要坚持治疗，才能达到较好的效果。
预防：尽量少接触过敏原。少出门，出门戴口罩，回家洗脸、洗手、洗澡！花粉过敏患儿不宜使用一次性化纤口罩，以防加重过敏，可戴防雾霾口罩或者专业的防花粉口罩。此外，空气净化器、新风系统对阻挡过敏原有一定作用。
对症治疗：药物治疗，如西替利嗪等。
特异性免疫治疗：主要让身体恢复到正常的免疫状态，如对杨树过敏，可通过对患儿进行少量多次皮下注射杨树花粉抗原，让患儿对杨树花粉产生耐受，两三年后可不再发病。
儿童过敏的中医防治方法
中医认为过敏性疾病的发生，内因多与肺、脾、肾三脏功能失调及个人先天禀赋有关，外因多由气候（风、寒、热、燥）等邪气侵袭所致。临床上，上呼吸道过敏（过敏性鼻炎）和下呼吸道过敏（哮喘）往往同时存在。
对于过敏，中医治疗也常从肺、脾、肾三脏着手，除了中药对症治疗外，首推小儿推拿，因为它安全有效无副作用，新手爸妈容易上手，掌握方法后能够很好地治疗过敏和哮喘，避免过度依赖药物，效果长远，下面我们就来看一下具体的操作手法。
儿童过敏的推拿手法
?补脾经、补肺经：旋推拇指螺纹面~次；旋推无名指螺纹面~次。
?补肾经：旋推小指螺纹面~次。
?推三关：用拇指指面或食、中指二指面自腕向肘推~次。
?揉、擦膻中：膻中位于胸骨上两乳连线的中点，用中指指端揉~次，后施以擦法约1分钟；摩腹3分钟；摩丹田3分钟；揉、擦肺俞：用两拇指揉或食、中二指揉肺俞~次，后施以擦法约1分钟。
?按揉足三里：用拇指指端按揉足三里~次。站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，余四指向下，中指指尖处即是足三里。
?擦肾俞、捏脊：擦肾俞（肚脐水平线与脊柱相交椎体处，下缘旁开2横指处即是）约1分钟；自下而上捏脊3遍，捏第4遍时每捏3下再将背脊皮提1下。
对症加减方
若是以皮肤及黏膜病变为主的过敏性疾病，加揉百会、曲池、大椎、血海各1分钟。
若为过敏性鼻炎，加揉百会、印堂、山根（鼻根处）、迎香各1分钟。
儿童哮喘的推拿手法
?清肺经：在无名指螺纹面向指根方向直推~次。
?掐四横纹：拇指指甲掐掌面食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹处各5次。
?揉板门：用拇指指端揉大鱼际平面中点~次。
?按天突：~次；揉膻中、乳根、乳旁：各~次；搓胁肋：令小儿两手抬起，或放于头上，操作者以两手掌从患儿两胁腋下搓摩至天枢处50~次。
?揉肺俞、丰隆：用食、中二指揉肺俞，拇指揉丰隆，各~次。
?捏脊：自下而上捏3遍，捏第4遍时每捏3下再将背脊皮提1下。
对症加减方
若咳嗽喘息，喉间痰吼哮鸣，咳痰*稠，胸膈满闷，身热面赤，口干咽红，尿*便秘，加清肺经、清大肠、退六腑、推膻中、分推肩胛骨、推脊各~次。
若面色苍白、形寒肢冷，动则喘促咳嗽、气短心悸、脚软无力、大便溏泄，加补脾经、补肺经、补肾经各~次，摩腹、摩丹田各3分钟，擦肾俞1分钟至透热。
文：中医康复科王开仕
整理编辑：杨金兰
审稿：王开仕、张儿虹
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