北京中科白瘕风级别 http://www.zhutihunli.com/about/yyjj.html已经立秋好几天了，谚语说：“立秋之日凉风至”，这意味着凉爽季节的开始。经过盛夏的暑热熏蒸，身体正是恢复的时候，此时做好养生，可以达到祛病养生的效果，对于宝宝来说更是如此。那么，秋季如何调养最适宜呢？传统养生学认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，古人认为小儿肺脏尤为不足，而秋季天气干燥很容易伤肺，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。
娇嫩的肺脏都害怕什么呢？
▼
一、肺怕燥秋天气候逐渐转为干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。二、肺怕寒肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致宝宝免疫力下降或引发慢性鼻炎。三、肺怕中医讲“肺为娇脏”，它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘（气管炎、肺炎）等症状。四、肺怕过度悲、忧悲伤和忧愁虽不同，但皆为负面情绪。《*帝内经》说：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气或导致肺气运行失常。因此，使我们的宝宝保持身心舒畅，对保护肺脏是极为重要的。五、肺怕便秘中医认为，肺和大肠相表里，大便通畅有利于肺气下行。所以，要想肺好必须防便秘。
孩子秋季养肺
懂行的家长都选季群儿推
▼
根据小儿的生理特点，平时采取相应的手段，进行适当的防护，比孩子生病了再去治疗要重要的多。季群儿推下列养肺推拿手法具有宣通肺脏的功用，可以按照步骤给孩子操作，有一定的养护、防护作用。
开天门天门位于两眉头的中心点至前发际处的一条直线，操作时以双手大拇指指腹，从印堂穴开始，向上直线推动至发际次。推坎宫坎宫是自眉心向眉梢成一直线,操作时家长用两拇指桡侧自小儿眉心向眉梢同时分推,次。揉太阳太阳穴是两侧眉梢与眼角延长线相交处，眉后凹陷处，可以用中指指端轻轻按揉太阳穴,次。揉迎香迎香穴位于鼻翼外缘的中点，开0.5寸处的鼻唇沟陷中，用中指或大拇指指端按揉次。最后要说的是，食疗可养肺。平时多吃鸭、鱼、泥鳅、*鳝、猪瘦肉、海产品等，另外可采用晨起食粥法，以清心护肺、养胃生津。最后，小编提醒家长朋友们，一定要选择专业的推拿机构及有资质的专家为孩子做推拿，只有正确的辨证及定穴推拿，才能够起到良好养肺、护肺效果。季群小儿推拿15年来，以精准的技术及专业的服务已经陪伴数十万青少年健康成长。想带孩子体验或预约做小儿推拿的家长朋友，可以直接拨打预约—，季群儿推全国百余家门店期待您的光临。
温馨提示
三伏天冬病夏治正当时，三伏贴、三伏推、三伏灸、扶阳罐都是三伏天为孩子做体质调理的好帮手哦~现在店内做冬病夏治人员较多，避免到店等待时间过长及人群聚集，季群儿推一直采用预约就诊方式分散人流，提高客户体验度。所以，有想给孩子做三伏调理的家长朋友们一定要提前电话预约哦，预约—。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
