预防幼儿反复呼吸道感染有三不三要 [复制链接]

预防幼儿反复呼吸道感染有三不三要

三不

1.少提“再吃点儿”

不少家长经常把“再吃点儿”挂在嘴边，甚至追着孩子喂饭。导致儿童脾胃功能不足，消化不良、蓄积过多内热而诱发感冒。

2.千万别热着孩子

不少老人给孩子穿得里三层外三层，冷热交替容易反复感冒。

3.别去人群密集地方

小孩有点感冒，肯定会互相传染的。室外雾霾比较重和空气比较潮湿的时候，最好就不要到户外活动了。

三要

1.多喝水

水参与了人体的所有代谢，水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药”。建议家长从小让孩子养成喝白开水、主动喝水的习惯，不可用饮料、果汁代替白开水。感冒、发烧、呕吐或腹泻脱水时，更应频繁饮水。

2.勤通风

室内要定期通风，保持空气流通，每次通风在20分钟到30分钟左右。

3.多锻炼

预防呼吸道感染最好的办法是体育锻炼，可以通过经常参加体育锻炼来增强孩子的体质，可以做一些适宜的户外活动和游泳，它可以使孩子患呼吸道感染的次数不断减少。