转眼就到了冬季，全国各地的气温都在骤降，在这个时间段，正是慢性气管炎发病率不断增高的时间。特别是在中老年人以及肺部虚弱的人群中，更容易出现慢性气管炎。这种疾病出现后期初只会是轻咳，但是不断发展后很容易影响急性上呼吸道感染。
患者在接受治疗后，能够实现短时间的好转，但是在寒冷的冬季，症状依然会反复出现，作为一种常见的呼吸道疾病，引发疾病的因素也比较多。慢性气管炎总会“去而复返”怎么办？提醒大家：4个错误行为或许正是诱因，要及时纠正了。
01未坚持吃药，症状稍有好转自行停药
从疾病的名称上看就知道这种疾病的进程和治疗比较“缓慢”，这种疾病需要长时间的用药才能够控制疾病的发展，但是很多患者在接受药物治疗后，服用了一两周觉得自己的症状已经好转就直接停止用药，结果局部的炎症尚未完全消除，失去控制，最终影响病情反复发作，给人一种疾病“去而复返”的感觉。
正确的治疗方法是在接受治疗时耐心地记住医生的嘱咐，定时定量的服用药物，坚持接受治疗，如果觉得症状好转，可以在咨询医生后，由医生指导在逐渐减少药量甚至完全停药。这样在结束了正规的治疗后，慢性气管炎才不容易复发。
02外出不注重保暖
虽然已经是冬季，但是如果太阳比较好，温度也是很暖和的，有些人就会忽视脖子和口鼻的保护，骑车或者外出时，缺少围巾，口罩的保护，口鼻直接吸入外界的冷空气，刺激支气管出现异常，很可能就容易影响慢性气管炎复发。而且冬季流感多发，如果收到寒冷空气的刺激，也比较容易受凉感冒。如果人体感冒，也会因为咳嗽，气短等情况诱发慢性气管炎病情加重，也会导致疾病去而复返。
03长时间窝在家里，空气不流通
“既然外出容易感冒，那我就不出门”这样的想法是很多中老年慢性气管炎患者的“妙招”，可是他们长时间的窝在家里，处于空调，暖气的温暖的房间中，很少出现新鲜的空气提供人们呼吸，而且空气中的湿度比较低，也不利于疾病的调理。
定期的打开门窗进行空气对流，帮助清除室内的灰尘细菌等不利于支气管健康的因素，更好地帮助肺部呼吸，调理慢性气管炎。
04缺乏运动导致免疫力差
最后这一点就是一大误区，人们觉得慢性气管炎容易出现胸闷气短，最好不运动，静养为好。但事实上缺乏运动才是一种错误的行为。坚持适量的运动能够促进肺部更好地呼吸，帮助人体的免疫系统增长。免疫力好，慢性气管炎也不容易复发。偶尔可以进行慢跑，瑜伽等舒缓的运动促进免疫力增强。
慢性气管炎总会去而复返让人备受折磨，提醒：或许是4个错误的行为影响，要及时纠正了。
