呼吸道感染

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预防新型冠状肺炎防护技巧你知道多少 [复制链接]

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除了戴口罩,还能如何避免感染新型冠状病*?

1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

4.保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

5.尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

6.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

口罩是怎么预防新型冠状病*感染的?

口罩通过建立物理阻隔,切断病*传播。

病*通过咳嗽、喷嚏、说话等产生的飞沫释放到空气中,沉降后可附着在物体表面。飞沫中水分蒸发变成飞沫核,携带病*可扩散至较远地方。

在呼吸道传染病防控中,口罩不仅可以防止病*携带者向外喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度;还可以阻挡含病*的飞沫核,降低佩戴者的吸入风险。因此,只要有一方(病人或正常人)正确佩戴了口罩,就可以防护病*的播散或入侵。

带呼吸阀的口罩,能有效预防新型冠状病*肺炎吗?

医院感染病科与感染管理科主任胡必杰指出,中华人民共和国国家标准GB-《医用防护口罩技术要求》明确指出,医用防护口罩不应有呼吸阀。因此带有呼吸阀的口罩,并不是符合规范的医用防护口罩。

呼吸阀内带有活瓣,吸气时,活瓣关闭;呼气时,活瓣开启。佩戴者呼出的气体不经过滤,直接排入周围环境。因此,带呼吸阀的口罩,仅仅只是单向防护,只保护戴口罩的人,而不保护戴口罩者周围的人群。

新型冠状病*感染潜伏期最长14天,且在潜伏期间具有传染性。对于没有症状的普通人群,医用外科口罩也是比带呼吸阀的口罩更好的选择,更有利于疫情的控制。

戴口罩的正确方法是什么?

戴好口罩可以有效地预防病*感染,具体步骤如下:

1.将口罩平展,双手平拉推向面部,鼻梁条在上方;

2.用指尖由内向外按压鼻梁条,顺着鼻梁形状向两侧移动;

3.将口罩上下完全展开,使其全面遮盖口鼻,贴合面部。

预防新冠肺炎,如何正确洗手?

为了有效地杀灭病*、细菌,正确洗手可参考以下步骤:

1.在流动水下淋湿双手;

2.取适量洗手液或肥皂均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;

3.认真揉搓双手至少15秒,具体可参考7步洗手法;

4.在流动水下彻底冲净双手;

5.擦干双手,取适量护手液护肤。

预防新型冠状病*感染,需要使用护目镜吗?

医务工作人员医治新冠肺炎的疑似和确诊患者时,如果是进行会产生气溶胶,或者口鼻分泌物飞溅可能的操作,需要佩戴护目镜或者面罩进行防护。

相比之下,普通民众的感染风险小得多,没有必要佩戴护面屏或护目镜。普通民众戴好医用外科口罩或N95口罩即可。

口罩可以清洗、消*吗?

日常防护口罩主要有医用外科口罩和N95口罩两种。

医用外科口罩为一次性口罩,不建议重复使用。N95口罩,建议使用次数不超过5次。

这两种口罩均不能进行清洗、加热或消*处理。清洗和消*的方法通常会导致口罩的防护性能降低。

如何保存佩戴过的口罩?

医用外科口罩为一次性口罩,一般不建议重复使用,如果口罩稀缺且普通居民在风险比较小的地方使用,在保证口罩清洁、结构完整的情况下,可悬挂在洁净、干燥通风处。

N95口罩使用后,可悬挂在洁净、干燥通风处,或口鼻面向内对折放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员。N95口罩,建议使用次数不超过5次。

喷洒消*剂、医用酒精等,会使防护效率降低,所以不宜采用酒精喷洒的方式给口罩消*。

疫情期间,快递和外卖需要消*么?

为了降低感染风险,收到快递或外卖之后可以用酒精消*擦拭外包装。

新型冠状病*疫情期间,部分小区物业禁止外卖员和快递员进小区,若出门自取需戴好口罩。若快递和外卖能送到家,可以先让外卖或快递员放在门口,等他走后再取。

小区有人确诊了新型冠状病*肺炎,我该怎么办?

不必恐慌,患医院隔离治疗,不会再和周围居民有近距离接触。

与确诊患者有近距离接触的居民,遵照社区工作人员安排,进行居家隔离医学观察。

戴多层口罩才能防住病*吗?

就医用口罩而言,只要正确佩戴合格产品,只需一个就能达到预期的防护效果。

多个叠戴也不能增加防护效果,口罩防护的关键指标还有气密性,就好比:如果门关不严,再厚的门也不防盗。

N95口罩可持续重复使用?

美国疾控中心指出N95口罩在特殊情况,可在严格规范下“延长使用期限”以及“有限重复使用”。“延长使用期限”指一次佩戴不取下来,去接触不同的病人;“有限重复使用”指在满足一定条件下,可重复使用一定次数。若厂家说明了可重复使用次数,以厂家为准;若无说明,不可超过5次。吹风机吹或喷洒酒精,都可能破坏口罩的保护作用。

特殊人群如何佩戴口罩?

1.孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。

2.老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。

3.儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。

哪种口罩可以预防新冠肺炎?

能有效过滤病*的口罩有医用外科口罩和N95口罩两种。

日常防护选择医用外科口罩就行。

N95口罩的防病效果更好,但透气性差,呼吸阻力较大,不适合长时间佩戴。

口罩,建议使用多久更换?

医用外科口罩为一次性口罩,一般4小时可更换一次。如果口罩没有明显的脏污变性,也可不必每4小时一换,但是如果出现了脏污、变形、损坏、异味等,需要及时更换。

N95口罩虽不是一次性口罩,但是为了避免反复使用污染,建议使用次数不超过5次。

使用过的口罩,需要怎么处理?

用过的口罩沾满了细菌、病*,建议不要随意丢弃,正确处理可参考以下步骤:

1.将口罩取下,左右对折,使贴脸侧在外;

2.二次对折,使用耳绊橡皮筋用力缠绕口罩主体两三圈,将剩余橡皮筋反套在口罩上;

哪些情况下洗手,才能有效预防疾病?

洗手不仅可以洗掉污垢,肥皂和洗手液还可以消*杀菌,所以勤洗手可以帮助抵御疾病。

以下情况下,我们都应及时洗手:

1.饭前、便后;

2.外出回家后;

3.接触脏物或垃圾后;

4.接触过公共物品,如电梯扶手、门把手等;

5.接触过动物后;

6.摸过钱包、钱币等物品后;

7.吃药、涂抹药品前。

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