宝宝一年四季护理经验,很多妈妈并不知情 [复制链接]

　　春季
　　春季是万物复苏的季节，当然也是病菌开始活跃的时候，宝宝在这个季节很容易感染一些传染病，出现一些过敏症，妈妈们要格外当心宝宝的饮食、穿衣以及户外活动，避免宝宝出现不适。
　　饮食
　　可以适当增加防春困的食物．绎解宝宝精神不振的状况，如胡萝卜、南瓜、番茄等红*色蔬菜，还有青椒、芹菜等深绿色蔬菜。另外，某些水果容易导致宝宝过敏，妈妈在喂食宝宝的时候，需要谨慎，如芒果、菠萝等。
　　春捂
　　春季气温忽冷忽热，因此爸爸妈妈们不要急着给宝宝减衣服，要等温度稳定时再适当减。春季细菌和病*的复制和传播较猖狂，而宝宝的抵抗力还很弱，易受感染，居室每天通风至少半个小时，保持空气清新。
　　呼吸新鲜空气
　　春季应多带宝宝出去呼吸新鲜空气，享受温暖的阳光，吸收大自然的精华，同时多让宝宝“运动”——视觉的、听觉的、触觉的，但是避免去人群集中或灰尘较大的地方。外出时可以给宝宝戴个口罩，避免在风沙较大时带宝宝外出。

　　夏季
　　饮食
　　宝宝夏季的饮食要以清热去燥为主，如绿豆、百合等。由于夏季宝宝活动量较大，出汗较多，要适量增加宝宝进食量，并补充水分和无机盐。另外，夏季宝宝容易患细菌性肠炎，要注意宝宝的饮食卫生。妈妈最好不要在夏季给宝宝断奶，因为高温会导致宝宝体内消化酶的活性降低，增加宝宝患消化道疾病的机会。
　　皮肤护理
　　夏季宝宝的皮肤护理是很重要的一个方面，如宝宝常出现的蚊虫叮咬、痱子、晒伤、湿疹等。因此，妈妈要为宝宝准备一些夏季的“设备”，减少宝宝皮肤的损伤。这些“设备”有：蚊帐、爽身粉、鞣酸软膏、风油精等，以对抗宝宝出现的皮肤问题。
　　保暖
　　还有一个问题即“小儿无夏天”，虽然夏季热，但宝宝也要防寒，晚上睡觉要适当盖一些合适的衣被，不要让宝宝裸睡。
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　　加何让空调病远离宝宝
　　1.缩小室内外温差。一般情况下，在气温较高时，可将温差调到6℃-7℃；气温不太高时，可将温差调至3℃-5℃。
　　2.注意通风。每4-6小时关闭空调，打开门窗，让空气流通10-20分钟。
　　3.添加衣物。在空调房里，适当增加衣物或用毛巾被盖住腹部和膝关节这两个最容易受冷刺激的地方。
　　4.定时活动。长期在空调房中，最好定时活动身体。
　　5.每日洗温水澡，揉搓全身；不要待在空调车内睡觉，因车内空间狭小，容易出现缺氧，而造成窒息。

　　秋季
　　注意饮食
　　秋季宝宝的饮食要以富含优质蛋白的食物为佳，豆制品、海产晶等可以适量增加，其他类的貪物也不能缺少，促进宝宝健康生长。
　　谨防腹泻
　　秋季腹泻病较多，妈妈应该注意宝宝的饮食卫生，防止宝宝出现腹泻。一旦宝宝腹泻，要及时看医生，防止宝宝出现脱水。另外，妈妈们最好学习口服补液盐的方法，宝宝可以少打针哦！
　　合理“秋冻”
　　秋天天气虽然转凉，但不要着急给宝宝加衣服，过早给宝宝穿很多的衣服，晚上盖很厚的被子，会使得宝宝在冬季容易出现呼吸道感染。“春捂秋冻”也是适合宝宝的，但重在科学与合理。
　　户外活动
　　每天应该花2小时以上的时间，带宝宝外出活动，这有利于增强婴儿耐寒能力，增强呼吸道抵抗力，使宝宝健康地度过即将到来的寒冬。
　　如何应对宝宝秋季腹泻
　　秋季腹泻是9~18个月婴幼儿的常见疾病，多发生在每年的秋季，是感染了轮状病*引起的肠炎。
　　秋季腹泻是一种自限性腹泻，即使用药也不能显著缓解症状。呕吐一般1天左右就会停止，有些会延续到第2天，而腹泻却迟迟不止，即便烧退下来7，也还会持续排泄三四天像水一样的呈白色或柠檬色的大便，时间稍长，大便的水分被尿布吸收后，就变成了质地较均匀的有形便，而并不只是黏液。一般需要1周或者10天左右，宝宝才能恢复健康。
　　主要症状
　　秋季腹泻起病急，多是先出现呕吐的症状，不管吃什么，哪怕是喝水，都会很快吐出来。紧接着就是腹泻，大便像水一样或者是蛋花样便，每天五六次，严重的也有十几次的。腹泻的同时还伴随低热，体温一般在37℃-38℃。宝宝会因为肚子痛，一直哭闹，并且精神萎靡。
　　应对措施
　　秋季腹泻要提防宝宝脱水，所以可以去药店买点调节电解质平衡的口服补液盐，宝宝一旦开始吐泻，就用勺一口一口不停地喂他。如果吐得很严重，持续腹泻，宝宝舌头干燥，皮肤抓一下呈皱褶，且不能马上恢复原来状态，这就说明开始脱水了，此时，医院输液治疗。
　　在喂养方面，起初除了喂奶，还可以喂些米汤之类的流食，待呕吐停止后，宝宝如果有食欲可以添加易消化的辅食。不能因为宝宝腹泻就只给宝宝喂奶，这样不利于大便成形。

　　冬季
　　冬季是个适合进补的季节，尤其是一些体质虚弱的宝宝，但是食物的选择以及进补的方法都要合理，以免“适得其反”m冬季宝宝宜吃一些滋阴潜阳、热量较高的具有温补作用的食物，如羊肉、土鸡、鱼等，新鲜的蔬果、五谷杂粮及豆类、蛋奶、木耳、蘑菇等也应多吃。另外，冬季还要注意给宝宝补钙。
　　生活在北方的宝宝，要做好防寒保暖。由于冬季室内外温差很大，宝宝的呼吸道很容易受刺激，因此，在每天室外温度最高、阳光最足的时候，抱着宝宝出去溜一圈，对宝宝健康是有益的。室內温度以18℃-22℃为宜，湿度以40%-50%最好。
　　宝宝三分寒更健康
　　冬季还要给宝宝穿合适的衣服，“薄而多”奸于“厚而少”——较薄的衣服多穿几件，衣服之间可以形成隔冷层，有保暖作用，比穿很厚的一件衣服要好。可是很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得严严实实的。中国有句老话“要想小儿安，三分饥与寒”。如何把握奸这‘：三分寒”呢？冬天给孩子穿衣服应掌握以下五原则：
　　1、背暖
　　保持背部的“适当温踩”，可以预防疾病、减少感冒。‘1适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
　　2、肚暖
　　肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足”当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩予24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。

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　　为什么宝宝易患呼吸道疾病？
　　宝宝生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对外界适应能力较差。宝宝的汗腺分泌十分旺盛，如果穿得过暖，会使毛孔经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，很容易发生呼吸道感染，引起诸如发热、咳嗽、哮喘等肺部炎症。70%以上的小儿疾病都集中于呼吸道与消化道这两大系统。
　　3、足暖
　　脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
　　4、头凉
　　随着季节、气候的变化，宝宝的枕芯也应更换。中医讲究“头要凉，脚要暖”，宝宝入睡后，如果头部温度过高，会烦躁不安，不易入睡。因为宝宝由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅
　　5、胸口凉
　　穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。
　　总的来说，在寒冷的冬天给宝宝保暖是很有必要的，只不过一定要注意以上几个原则。
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　　怎样判断新生儿酌穿着是否合适？
　　触摸婴儿颌下颈部，感觉较暖，就说明给宝宝穿戴和覆盖已够；触摸婴儿的手脚，感觉较暖，表示穿戴和覆盖合适。由于婴儿心脏收缩的力量相对成人较弱，正常情况下血液到达手指和脚趾相对较少，就会稍凉。如果过于暖热，反而说明给宝宝穿戴或覆盖过度。最简单的原则就是与父母穿得一般多，甚至稍少一些。