手足口or疱疹性咽峡炎
傻傻分不清？
提到手足口和疱疹性咽峡炎，很多爸爸妈妈瞬间“脸盲”，因为这两个家伙实在是太像了，撞脸指数高达99.99％。下面，就让我们一起来了解一下吧！
part·1
手足口
手足口病是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病*传播给孩子。
1.勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被。
2.儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消*。
3.不喝生水，不吃生冷食物。
4.避免儿童与患手足口病儿童密切接触，流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。
5.尽早接种手足口疫苗。
part·2
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病*引起的疾病。
以粪口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。
夏秋季为高发季节，主要是1～7岁幼儿易得。
1.经常开窗通风，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。3.佩戴口罩，做好防护措施。
4.及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。
防护措施
1.勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持环境清洁和通风
保持家庭环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内卫生，每天保证一定时间的开窗通风。
3.注意及时增减衣物
夏季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还要注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象，最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。
4.尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染性疾病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，如小区幼儿游乐设施以及公园，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。5.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口，要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。
6.注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中*，不宜吃剩菜剩饭。
7.经常锻炼，增强幼儿体质
在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，长时间在户外时，家长还需要备好防暑药品。
8.生活作息时间规律
适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。
9.出现症状应居家休息或者早就医
一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病*传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。
10.及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳措施。
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编辑
苟熙惠
审核
高玉洁
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