呼吸道感染

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春季喷嚏不断还咳嗽可能是呼吸道感染4个 [复制链接]

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初春时节乍暖还寒,正是各种呼吸道传染疾病肆虐的时节,水痘、流行性腮腺炎、流行性感冒、麻疹、手足口病、人感染高致病性禽流感等各种疾病病菌倾巢而出,准备随时进入人体“一招制敌”。这些呼吸道传染疾病不仅会威胁自身健康,更是会对身边的家人朋友同样造成威胁,因此,在春季做好防治措施就格外重要。

春季容易引发呼吸道感染的因素有哪些?

春季引发呼吸道疾病高发的原因有很多,尤其是一些过敏原,经常不经注意,就会进入你的身体,从而引发各种呼吸道感染疾病。

①粉尘(过敏原)

春天一到,各种花粉伴尘土齐飞,而这些散布在空气中的花粉、灰尘和细菌都是最为常见的过敏原,尤其现在过敏体质的人很多,一旦到了春天,春暖花开时节,过敏体质人群就开始喷嚏不断,面部皮肤过敏,呼吸道过敏症状明显,这些物质极易通过呼吸、附着皮肤表面的毛孔等途径进入人体,从而引发一系列的呼吸道感染疾病,如哮喘等。

②冷热交替

春季冷热空气交换频繁,昼夜气温温差相差悬殊,但此时人体皮肤却仍处于御寒状态,无法及时适应温度的改变。尤其是老人和体弱人群,容易自身免疫力降低,容易与某些特异性抗体结合产生过敏反应,从而引发流感等各种呼吸过敏道感染疾病。

③饮食不当

食用“光敏感”的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝、柠檬等也是引起过敏的重要原因,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,多吃容易引起引起“日光性皮炎”,从而出现红斑、丘疹,并伴有瘙痒。

如何正确预防呼吸道感染?

①正确穿衣

经常有人一到春天就急匆匆地脱掉冬装,完全不理会气温,但这对预防呼吸道感染疾病可是大大的不利,到了春天,一定要遵循“春捂秋冻”的原则,不要着急脱去冬装,一定要做好保暖措施,尤其是中老年朋友做好腿部保暖措施。

②开窗通风

有人说,既然空气中致病的过敏原那么多,那我关紧门窗,不就能杜绝了吗?这种想法不仅错误,而且荒谬。一旦室内不通风,那病菌滋生的可能性会更高,因此,我们一定要经常开窗通风,让室内的空气流通起来,以减少患病的机会。

③多喝水

都说多喝热水是一句渣男语录,但多喝热水确实是亘古不变的真理,因为热水能够帮助人体杀菌,提高新陈代谢的效率,减少患病可能性。

④减少外出

预防春季过敏带来的呼吸道感染疾病,最直截了当的方法就是减少外出,尤其是年老体弱的老年人,适当减外出时间,做好防护工作,如戴口罩,穿衣保暖,少去花粉柳絮多的地方。做好防护措施,回家立刻洗手。

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