有不少的患者最近反映自己阳了之后出现了很严重的鼻塞的情况，实实在在感受了一把水泥封鼻孔，让他们在呼吸的过程当中非常难受，只能靠嘴。而长期用嘴呼吸又会导致喉咙的干痒，由此给他们的生活也造成了很多的不便。
之所以会表现出这样的症状，是因为新冠病*感染了鼻腔。引起鼻黏膜充血肿胀，造成鼻子不通气，特别是晚上躺下后更明显，严重影响睡眠，也不利于康复。
在出现鼻塞难以缓解的情况之下，我们第一时间想到的是用药物调理，确实用药物进行疏通的话，它是能够起到一个比较好的效果，但是鉴于目前的形势，药物的供应也比较紧张，而且俗话说得好是药三分*。那么有没有什么不需要用药，但是也可以缓解鼻塞的健康方法呢？
答案是当然有，并且还有下列这五种任你选择。
第一种：穴位按压
穴位按压养生法是中医上独有的一种方法，相对应来说，人体共有个穴位，有大量数据证实，出现一些疾病之后，其实适当的按压一下穴位能够起到一定的缓解作用。
出现鼻塞的时候就可以按压迎香穴，迎香穴在我们鼻软骨与鼻翼交界处，是大肠经上的穴位，而大肠与肺相表里，鼻子又和肺相通。刺激它，祛风寒、通鼻窍，调理鼻塞、流涕等症状，通鼻效果立竿见影。
可用双手食指，同时按揉两侧的迎香穴，每次按摩20次左右能够缓解鼻塞症状；在按压的过程当中要注意力度，不要过于的用力，避免造成鼻软骨的损伤。
第二种：热敷
热毛巾湿敷，其实也能够有效的去缓解鼻塞，注意不要用过烫的毛巾，基本上温度保持在60~70度左右，也就是拿到手里不是烫手，但是却还会冒热气的程度，就可以将它敷到我们的鼻子上面。注意一定要在鼻根的地方，才有助于畅通的效果更加的好，另外需要警惕，防止蒸汽烫伤。
第三种：水蒸气雾化
水蒸气雾化其实非常的简单，就是拿一杯开水放在我们面前，利用开水散发出来的热气去湿润我们的鼻腔，那么达到畅通鼻孔的一个目的。整个鼻腔得到完整的浸润的时候，那么比赛的感觉就能够有一定的缓解，但是同样在操作的过程当中也要警惕蒸汽烫伤。
第四种：抬头捏鼻子憋气
可以试着将我们的头仰起，捏紧鼻子，憋住差不多忍不了的时候就放开，然后再次捏紧，深吸口气。通过反复几次的操作，实现畅通鼻腔的目的。
第五种：侧卧
鼻子左侧出现不通气，在晚上入睡的时候就可以选择向右侧卧，如果是右边不通气的话，那么同样道理可以选择向左侧卧，同时用手指轻轻按压鼻翼两侧。可以起到一定程度上的缓解作用，如果说出现了鼻孔完全堵塞无法畅通的时候，适当的用风油精等刺激性物品熏也会有不错的效果。
很多人阳了之后不只会有水泥封鼻孔的症状，而且还会出现比如电钻眼珠子，无麻醉开颅的现象，以喉咙吞刀片为例，我们又该如何去进行一些相应的治理？
从本质上讲，喉咙吞刀片会出现归结于下列原因：新冠能够引起患者喉咙远超感冒的剧痛感，究其原因是新冠病*在咽喉部位造成了小型白介素免疫风暴引起喉咙部位的血管通透性增高，细胞成分组织液渗出导致肿胀，进而持续压迫神经末梢，最终导致剧烈的咽喉疼痛。
方法一：多喝热水
多喝热水其实它真的不是一句废话，反而对于我们的健康来说是很有帮助的，当我们的喉咙出现吞刀片这样一种难受情况的时候，可以通过多喝水去滋润我们气管，帮助身体内的代谢*素排出体外，同时可以帮助我们的免疫系统去对抗病*的入侵。
要知道我们之所以会出现这样的症状，其实就是源于病*在攻击上呼吸道，所以才会造成如此不适感。如果说此时免疫系统的功能强大，对抗病*的速度加快的话，那相对应而言，出现的这种症状就会得到缓解。
方法二：输液
如果症状已经严重到了完全没有办法正常吃东西的话，我们的身体营养也会跟不上，医院进行输液，首先先保证我们身体有足够的营养，免疫系统有后勤保障，能够去对抗的病*。
否则的话只会让病情越拖越严重，而且喉咙吞刀片的感觉真的已经到了咽喉疼痛的最顶级的状态了，如果连水都喝不下的情况之下，再去吃一些其他的东西，想必对他们来说也不是一件非常容易的事情。
必要的时候就一定要通过医疗手段的介入，而不是说认为自己在拖两天就会好，有的时候抱有这种观点，一些小病反而拖出了大的问题，得不偿失，对于我们的身体健康来说，任何事情都经不起脱，经不起等待。
而且相比于药物治疗的话，会需要我们去吞服药物，这也会导致我们咽喉部的不适感加剧，所以综合各类方式比较起来的话，如果此时已经完全没有办法达到正常进食，那么输液还确实不失为是一种行之有效的办法。
（《阳了以后鼻塞严重，如何缓解比较好？试试5个不用药的办法》人名均为化名，标题和图片来源于网络，仅配合叙事。尊重原创，请勿抄袭转载。）