本文转自：南京晨报
咳嗽、咳痰、呼吸困难、没精神、昏昏欲睡……可能社区的不少居民都有这种症状，有的根本没当回事。南京市江宁区东善桥社区卫生服务中心全科主任医师张永华提醒，像平时或者一到冬季天冷就有这些症状的居民要注意了，小心患上慢阻肺，需要立即进行筛查，如果确诊了就要进行规范化治疗。
咳嗽、咳痰居民原是患上慢阻肺
“最近气温忽上忽下，可能就着凉了，这些天一直在咳嗽、咳痰，吃饭、睡觉都不好！”家住东善桥的居民孙师傅来到东善桥社区卫生服务中心，找到张永华进行诊治。经过详细询问，张永华得知孙师傅吸烟已经有二十多年，最近三年每到冬季降温的时候，孙师傅都会出现一段时间咳嗽、咳痰甚至呼吸困难的情况，以前休息休息也就过去了，不过今年就没这么幸运了，这咳嗽已经开始半个月了。针对这种情况，张永华怀疑孙师傅的情况没有受凉咳嗽那么简单，就让他在医院进行了多项检查，最终发现张师傅已经患上了轻度的慢阻肺，需要立即系统化、规范化地治疗，否则以后复发一次病情就会严重一次。经过张永华的精心诊疗，很快孙师傅的病情得到控制，之前的症状基本消失。“幸亏是及时到张医生这来看了，否则我根本不知道自己的情况有这么严重，以后要注意保护身体了！”孙师傅称。
慢阻肺可引起气流受限危害大
张永华介绍，慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状。慢阻肺是由一些疾病发展而来，比如慢性支气管炎，以及慢性支气管炎合并肺气肿或者是哮喘。
慢阻肺主要表现为呼吸道症状，包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等，还伴有缺氧导致的心慌、心悸、胸闷、腹胀、纳差、头晕、昏昏欲睡、嗜睡等症状。此外患者由于长期缺血缺氧，营养不良，多数慢阻肺患者表现为消瘦、免疫力降低等消化道症状。
慢阻肺这种呼吸系统疾病，是慢慢积攒起来的病，由于肺部的代偿能力很强，因此肺部的一些小的病理改变，在开始阶段并不容易察觉，而咳嗽、咳痰也经常被大家看作是感冒的症状，而被大家所轻视。患者呼吸道黏膜性水肿，大量分泌痰液，气道就会变窄，或者阻塞，使得呼吸阻力加大，空气量减少，痰液又不容易及时排出，这样，反复感染，炎症就难以消散。长期下去就会产生呼吸肌的疲劳，通气功能阻碍。
多方入手避免慢阻肺的发作
目前慢阻肺的发病率比较高，需要引起警惕，那我们该怎样预防呢？张永华称，首先要戒烟，卷烟是引起慢性阻塞性肺疾病的主要诱因之一，因此，如果不能及时戒掉卷烟，消除病因，仅靠治疗，很难达到良好的治疗效果；其次要减少刺激，对长期吸入粉尘、化学药品的病人，尽量做好防护措施，如果病情严重，尽量避免再从事这些职业，如煤矿、棉纺、化工等行业；同时要减少室内空气污染，尽可能保持室内空气流通，同时也要避免在封闭空间内进行生火烧柴、生火取暖等活动，预防呼吸道传染病；病人需积极预防上呼吸道感染，若不幸受感染，亦需及时治疗，因感染可加重病人病情，不利于药物稳定治疗。
要注意增强体质，患者病情稳定后，还需要根据自己的实际情况选择适当的运动方式，如散步、游泳、爬山、跳舞等，这些都有助于提高身体素质，减轻病痛。每个人都可以根据自己的情况，选择适合自己的运动方式，增强自己的体质。运动时还可以有意识地进行呼吸功能的锻炼，比如唱歌、吹笛子或吹口哨，这些都可以锻炼肺功能；最后要注意保暖，不要着凉。由于患者每发病一次，肺功能就会随之下降，患者一旦反复发作，病情将越来越严重。在秋冬季，大家一定要注意保暖，不要着凉。
南京晨报/爱南京记者
钱鸣摄影报道