冬季儿童感冒发病率高，家长防不胜防，既担心孩子出现并发症，医院造成交叉感染，如果感冒早期，症状不严重，可以先在家里尝试自行治疗。
1.食疗
风寒感冒可以用苏叶、葱白、生姜煮水，也有一些妈妈会用大蒜煮水；风热感冒可用菊花、金银花、薄荷、芦根、蒲公英等煮水。有咳嗽的可以用冰糖贝母炖梨。假如孩子服药有困难，可以用煎药的水泡脚。
2.推拿
除了食疗外，小儿推拿也有不错的效果。
开天门：用两手拇指指腹交替从两眉中点向上推至前发际，30至50次，具有调阴阳，祛风解表、开窍醒神的作用。
推坎宫：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫，30至50次，具有疏风解表，醒脑明目，止头痛的作用。
揉太阳：太阳穴位于眉梢与外眦连线点向后一寸。两拇指或中指指腹置于太阳穴揉30至50次，具有疏风热，止头痛的作用。
揉耳后高骨：两拇指或中指指腹置于耳后入发际高骨下凹陷中，30至50次，具有疏风清热，止头痛的作用。
清天河水：前臂正中，腕横纹中点至肘横纹中点连线成一直线，由腕横纹至肘横纹单向推次，可以起到清热解表的作用。
3.中成药
风寒感冒可以用荆防颗粒、午时茶等；风热感冒可以用小儿豉翘清热颗粒、连花清瘟颗粒、疏风解*胶囊等；咽痛明显可用蒲地蓝消炎口服液等。
此外，孩子出现发热，一定要多饮水，可以物理降温，额头贴退热帖，温水浴，足浴等。若体温超过38.5℃，则需要口服退热药，一般选择美林或泰诺林糖浆，或者用退热栓。但是有过高热惊厥史的孩子，不要等到38.5℃，退热要积极。吃了退热药还要多喝水，以便于发汗。切忌盖被捂汗，容易导致高热惊厥。
这些都做到了，仍然高热不退，并且精神不好，呼吸急促、咳嗽加重等，医院就诊。
姜永红（上海中医院儿科主任医师）