近日来乌鲁木齐出现的疫情,搞得人心惶惶,许多人非常担心染上疫情。现又逢今年换季温度变化幅度大,是感冒、流行性感冒(简称流感)多发季节,有时三者很难区分,今天介绍新冠肺炎、感冒、流感,三者症状、处理和预防方法。同时还要注意,尤其是变异病*,容易通过水路管道或者空气传播,消杀和防护尤为重要。
普通感冒:一年四季都有发生,可由多种呼吸道常见病*引起,传染力弱,病情较轻,呈散发状态,不引起流行。临床症状以流涕、鼻塞、咽痛多见,也可有咳嗽、轻中度发热等,一般3-7天多可痊愈。
流感:每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。临床症状是起病急,可出现上呼吸道感染的症状,如鼻塞、流涕、咽疼、咳嗽、食欲减退。同时,可伴有高热、寒颤、头疼、头晕、全身肌肉酸疼、乏力等中*症状。流感是自限性疾病,一般会在4至7天康复。
新冠肺炎:主要以发热、干咳、乏力等呼吸道症状为主,同时可能伴有嗅、味觉减退或消失等症状。大部分患者以中低热为主,甚至在早期没有明显的临床症状。新冠肺炎的诊断主要依靠常用的核酸检测方法来进一步确诊。
1怎么判断自己发热?
平静状态下超过37.3℃。
要注意的是,测量前20-30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水、冷敷或热敷,并保证腋下干燥。
2头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办?
如果体温38℃,居家隔离,按规定上报,密切观察症状变化;根据说明书可以服用布洛芬等药物。
3无明显发热,但全身酸胀,腹痛腹泻怎么办?
一句话:轻症隔离,重症就医。目前新冠的首发症状,包括了胃肠道不适。
所以,一旦出现腹泻,要注意居家隔离,注重保证营养,适量多和盐糖水。如果症状加重,要及时就医。
4胸闷但不发热,怎么办?
要鉴别判断。因为引起胸闷的疾病,有:精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病......
如果既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况,或休息没有好转,医院就诊。
5如果有发热、胸闷等不适症状,要不要在家继续观察?
如出现发热伴有胸闷不适的,应保持高度警惕,尽早就医。
普通感冒、流感和新冠肺炎同为呼吸道疾病,都可以通过飞沫和接触传播,公众在日常生活中,要在以下几个方面注意科学预防:
1.居家期间,保持环境清洁和通风。经常开窗通风,保持室内空气流通;注意个人卫生,勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手;如需外出采集核酸或者下楼时,要全程佩戴好口罩,并尽量减少到空气流通不畅的场所。还要注意通风通水管道,定期做消杀。
2、保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。加强身体的锻炼,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
3、要