生活中有很多人被口臭问题所困惑，因为口臭不敢跟别人讲话，因为口臭不敢跟对象亲亲……各种不同令人作呕的口气真是令人尴尬、烦恼。想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回事。
每个人的口臭，并非都一样，会散发不同的味道，如果你的口臭出现以下几种味道，最好重视。
口臭的原因：
1.病理性口臭
口源性口臭据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。
牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。
另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金*色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。
在中医上来讲，肺热上火时容易带来咽痛、口干舌燥、咳痰，甚至是咳血的问题。而痰液也会容易滞留在肺部，成脓发臭，也会导致口臭问题。
2.生理性口臭：
在生活中不注意口腔卫生，不刷牙，不漱口，或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
口臭会导致哪些味道？
①酸臭味
可能存在胃部疾病，建议及时去进行胃镜检查。
②腐臭味
可能是由于口中的龋洞或牙龈炎引起的，还有可能是呼吸道炎症和消化道梗阻，早点去看医生呀。
③血腥味
牙龈炎症出血，或是肺结核和咯血患者，口臭中可能伴随血腥味。
④烂苹果味
糖尿病患者，或者血糖超标却不控制的人。
⑤尿臊味
慢性肾炎、严重肾病、尿*症等均可能口味中伴随着尿臊味。
当然，除开上面的疾病情况来看，一般健康人的口臭，闻起来基本是一股：臭鸡蛋味。
不同味道提示着不同疾病
1.臭鸡蛋味提示口腔疾病
有些人嘴里常有一股臭鸡蛋味，有些人嘴里则是酸臭味，还有的甚至是一嘴的腐臭味……造成口臭的原因不同，气味也有所不同。
一般说来，如果张嘴就是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病的征兆。之所以会产生臭鸡蛋味，主要是因为一些人的舌苔、牙齿勾缝、残根残冠中藏着大量的厌氧菌和食物残渣，这些厌氧菌在分解食物残渣的同时产出硫化物，使得口腔里充满一股臭鸡蛋味。
2.酸臭、腐臭味提示胃肠道疾病
有些慢性病患，口气要比普通的口臭严重得多，单凭其“刺鼻的腐臭味”就知道肯定不是口腔的问题。如慢性胃病、胃食管反流的患者，口气常成酸臭味；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。
口臭如何有效预防和治疗？
寻找病因，口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素。
1.加强口腔卫生
选择正确的刷牙方法，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
2.多吃蔬菜水果
吃一些能够清新口气的食物，多吃蔬菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题。有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口臭。
.注意降火
口臭的发生多与口齿疾病、内脏有火等原因有关。因此，应对口臭还是要注意“降火”。用下火的方法也可以减轻症状，但必然会反复。因而胃有虚火的人，一定要注意滋阴，津液充足，才能达到平衡，把火灭下去。
众生丸里面所含有的成分大多具有清热解*，凉血活血，消炎止痛的作用，可以治疗风热感冒、上呼吸道感染、皮肤过敏等疾病。通过清除体内的病原体、分解*素等作用，可以有效地解决热*引起的相关病症。充分体现了中医的疏肝祛风，清热解*利咽喉，凉血活血软坚散结消肿的治疗原则。
结语
如果不想一张嘴就把人全熏跑，就要保持良好的生活习惯，早、晚正确有效的刷牙、保持口腔及舌苔卫生、避免食用刺激性食物、忌烟酒、均衡营养，养成良好生活和卫生习惯。
#口臭#