长沙晚报掌上长沙8月24日讯（全媒体记者傅容容）20岁小伙肖先生（化名）洗冷水澡后出现心绞痛、胸痛等症状，深呼吸时疼痛格外明显，在朋友的陪伴下医院检查，发现竟是患上了肋软骨炎。
今日，肖先生告诉记者，他因为感觉最近天气太过炎热，他便突然想到：“是不是洗个冷水澡会凉快很多？”于是打开水龙头，从头到脚冲了个凉。谁知次日一早，刚起床的肖先生忽然感到胸口剧烈疼痛，经过休息后疼痛也未曾缓解，恐有意外发生的肖先生随即和同住的朋友一医院急诊科就诊。
接诊的心血管内科四病室副主任医师曾海涛在询问后，得知肖先生并未患有其他基础性疾病，又经体查发现肖先生胸口有压痛点，便为肖先生进行了胸片、心电图等项目的检查，根据各项检查结果最终诊断出肖先生的胸痛，正是因为洗冷水澡诱发了肋软骨炎。
曾海涛表示，肋软骨炎是肋软骨部位的无菌性炎症，主要是出现胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛，是一种常见的疾病，多发于25－35岁成年人。
据了解，肖先生以前从未洗过冷水澡，天气炎热睡眠质量不佳加之忽然改变的洗澡习惯，导致肖先生身体免疫力下降，从而诱发了疾病。肋软骨炎属于免疫问题带来的无菌性炎症，一般不需要特殊治疗，遵医嘱服用消炎镇痛的药物即可缓解。
曾海涛提醒，肋软骨炎与劳累、休息不好、外伤、剧烈运动、情绪波动等等相当多的因素有关，日常注意适当锻炼身体，增强自身抵抗力；不要经常熬夜，避免过于劳累；搬重物时不要用力过猛伤及胸肋软骨，注意劳逸结合。
“我自以为年轻体壮，洗个冷水澡不会有什么问题，而且从前还觉得洗冷水澡能强身健体，以后天气再热也不敢随便洗冷水澡了。”肖先生后怕地说。据了解，医院每年会接诊数名因洗冷水澡产生呼吸道感染、肋软骨炎、脑出血、心梗等疾病的患者。曾海涛提醒市民，即使是非常炎热的天气，洗冷水澡并非人人适宜，如果一定要洗冷水澡，请量力而行、循序渐进。在身体状态很好的情况下，适当洗冷水澡有一定的好处，可以增强心血管功能、增强耐寒能力、预防感冒等。特别是身体素质比较好的冬泳爱好者、专业运动员等特殊人群，坚持洗冷水澡能够帮助提高耐寒能力。
洗冷水澡会引起交感神经兴奋，人的心脏受交感神经支配，洗冷水澡引起的交感神经兴奋会加强心脏负荷。其次，血管会热胀冷缩，冷水刺激会引起血管收缩，血管收缩会带来局部的供血不足。对于慢性心脏功能不佳以及本身患有高血压、冠心病等心血管疾病的人群而言，冷水对于神经和血管刺激可能会导致血压升高、心脏缺血、心衰等疾病，引发急性血栓，严重时可能诱发心肌梗死。
冷水对神经和血管的影响同样出现在市民游泳时，游泳池水温较低，如果不经过热身便忽然下水，也容易给交感神经和血管造成刺激，从而引发疾病。
曾海涛提醒市民，随着秋天的来临，高温会渐渐退去，市民不应贪凉而用冷水洗澡。患有慢性呼吸道疾病、心脏病和风湿病、坐骨神经痛等疾病的患者，以及婴幼儿、60岁以上的老人、生理期或孕期妇女不宜用冷水洗澡。
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