每到冬天都是流感高发期，尤其是今年的流感，不管是老人还是孩子，都会不同程度的感染病*，医院也是人山人海，今年的流感好像格外猖狂，发病率非常高，而且很难治愈，在流感高发期预防交叉感染是很重要的，如果学会这四招，或许可以有效的避免流感在家庭蔓延，为了家人不妨收藏一下。
流感高发，谨防交叉感染，学会这4招很管用，为了家人赶快收藏吧
今天我们要搞清楚流感不等于普通感冒，我们平时所说的感冒，俗称伤风感冒，大约有多种病*，可以引起普通感冒，但不是流感病*，普通感冒潜伏期大约1天左右，病程缓慢，而且表现为上呼吸道感染，如流鼻涕打喷嚏一般不会发热太高或者是伴有低热，身体也没有疼痛感。
而流感是由流感病*或者是其他病*引起的急性呼吸道感染，潜伏期一般为1到3天，通常发病比较急，全身比较疼痛，流感具有很强的传染性，主要通过空气飞沫传播，传播速度也非常快，如果得了流感的话可能会伴有持续高热，浑身酸痛，头痛等，如果严重时还会引起肺部感染，心脏衰竭，中耳炎，或者是身体其他方面的炎症。
如何预防交叉感染？
1、接种疫苗
预防流感最有效的方法可能就是接种流感疫苗了，通常在六个月以上的人群都可以接种流感疫苗，尤其是抵抗力比较弱的老人，孩子，孕妇或者是慢性病患者都可以接种，可以有效的杜绝一部分病*入侵。
2、佩戴口罩
因为病*传播主要是通过空气和飞沫传播，从人的口鼻进入人体的，所以在出门的时候佩戴口罩，远离密集的人群可以避免部分病*有机可乘，在每天睡觉前用淡盐水漱漱口，洗洗鼻腔，可以减少口腔内和鼻腔内的细菌，预防流感。
3、勤洗手
我们每天出门的话会到各种地方去，比如上电梯的时候按一下电梯的按钮，开门的时候抓一下门把手，但是这些地方可能聚集了大量的细菌和病*，如果及时的洗手可以预防交叉感染。
4、回家及时换衣服
我们每天外出穿的衣服上面有大量的细菌和病*，如果回到家还穿着外面的衣服的话，会导致细菌和病*沾染的沙发或者是床上，如果每天回家之后及时的换下衣服，穿上干净的衣服，可以有效的避免疾病传播。
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