相信很多人都看过张文宏医生关于传染病防治的科普视频，用深入浅出的语言说明防控的重要性。最后说到预防传染病，再次强调了戴口罩、勤洗手、疫苗的重要性，张文宏医生说，所有的呼吸道传染病都洗手，因为大多数情况下，你的接触都是在手上面接触的。
勤洗手，到底有多重要？
人的一只手上大约沾有40多万个细菌，用过水龙头后，接触部位皮肤上每平方厘米可以有个细菌；办公场所的桌面上，每平方英寸面积的细菌可以超过个。
细菌无处不在，防不胜防！
日本某电视台一档讲流感病毒传播的科普节目中，节目组将先生的手喷上特殊荧光染料，用来模拟被流感病毒感染的场景，短短两个小时，一家人除了奶奶都被感染。探究原因，才发现奶奶一直在做家务，她用流动的水洗碗洗菜，也能将病毒一起冲洗掉。
经研究，感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、流感等常见的传染病都可经手传播。勤洗手能有效预防病毒和细菌，全球每年约万的5岁以下儿童死于腹泻性疾病和肺炎，通过洗手杀菌可以减少30%的腹泻性疾病，减少16%的呼吸道疾病。
可以说，勤洗手，是最简单有效的预防疾病传播的途径之一，甚至比疫苗都有用。
洗手液中的消毒成分对人有害吗？
常用的洗手液通常为免洗式和家用抗（抑）菌类，两者均添加一定的消毒剂，其安全性与配方有关。
免洗式洗手液常见配方一是过氧化氢+活性胶质银离子；二是75%乙醇(医用酒精)+2%丙二醇(医用甘油)。75%乙醇有杀菌作用，尤其是此次新型冠状病毒，已证实能有效灭菌，其同系物丙二醇也有一定杀菌作用；含有过氧化氢+活性胶质银离子的免洗洗手液，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌、铜绿假单胞菌等多种细菌的杀菌率达99.99%，因此均能有效灭菌且相对安全。
抗(抑)菌洗手液，配方中除了表面活性剂之外，还添加了消毒剂，能够减少或抑制微生物的生长。每种洗手液的配方不同，添加的消毒剂及剂量也不同，比如洗手液中较常见的杀菌成分对氯间二甲苯酚，这是一种低毒、广谱酚类消毒剂，对多数革兰氏阳性和阴性菌、真菌、霉菌都有杀灭功效，但是如果配方出现问题也可能导致皮肤开裂，过敏等问题。
“卫消证字”，官方合格标准
既然洗手液可能存在安全问题，这个时候，很多人都在考虑到底洗手用香皂还是洗手液更好？
其实两者均能够起到减少病菌传播的作用，但是，由于普通肥皂、香皂在公共场合可能因为多人使用，有病毒细菌留在表面，下一个人使用后，因洗手不太规范，冲洗不够彻底，使得细菌病毒残留在手上，从而染病。因此洗手液的自动装置能很好解决这个问题。
购买洗手液，首先要看好洗手液的包装，通常在成分标签中注明“杀菌、抑菌”字样的洗手液，包装上的卫生许可证号后有“卫消证字”的字样。
“卫消证字”洗手液属消毒产品范畴，能帮助杀灭或抑制常见致病菌，如化脓性球菌、肠道致病菌、致病性真菌等。这类洗手液需要将产品送检，经过一系列严格的安全性和消毒效果检验，取得卫生许可证和“卫消证字”许可批件后，才允许生产和销售。如购买的洗手液包装上无此标识且宣传抑菌消毒效果，则需重视产品是否合格。
日前，广州市疾病预防控制中心在对新型冠状病毒的监测过程中，在一名确诊患者家中的门把手上发现了新型冠状病毒的核酸，也就是说如果再有其他人接触该门把手，并未洗手就揉眼睛、抠鼻子、吃东西便可能感染病毒。
什么情况下我们一定要洗手呢？
上完厕所接触过公共设施吃完东西咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后外出回家碰过钱币、外卖、快递等正确洗手要点：
用流动的水将双手充分浸湿；使用洗手液或香皂时，要不断搓洗手的正反面、指缝、指甲等约20~30秒；用清水将洗手液或香皂完全冲洗干净；用手接水冲洗一下水龙头；洗手后用干净毛巾或纸巾擦干，最好不混用毛巾。
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