如果宝宝咳嗽了，我们不必要太过于担心了，因为咳嗽是人体的一种保护性机制，它可以使呼吸道中的分泌物或是异物排出，为了防止呼吸道被分泌物或是异物聚集而引起不良的后果。所以我们就不需要那么担心宝宝咳嗽了，我们应该给孩子们注意饮食，因为有很多东西在宝宝咳嗽的时候应该要少吃或者不吃，所以我们需要注意一下这些东西，以免宝宝的病情加重。
有的宝宝咳嗽可能是因为过敏或者刺激而导致咳嗽厉害，所以在宝宝咳嗽的时候，我们应该避免让宝宝鱼虾类的东西，因为这些东西可能会让宝宝的咳嗽加重。因为鱼虾类食物的鱼腥味可以刺激宝宝的呼吸道，所以在宝宝咳嗽的时候，我们就应该注意不要给宝宝吃这些东西了，还有就是鱼虾蟹这几种海鲜食物含有蛋白质特别高，如果宝宝是因为呼吸道过敏所致的咳嗽，鱼虾蟹等海鲜食物会使过敏加重。就算一般人吃了这些东西也会发生过敏反应，以前我第一次吃这些东西的时候就过敏了。
还有如果宝宝在咳嗽的时候有痰的话，最好就是不要再让宝宝吃酸的东西了，因为酸性的食物会使痰液收敛，很难将痰排出。如果痰没有及时排出来，这样就会造成痰液的蓄积，而且容易发生感染。还有就是也不要吃甜的东西，因为甜的东西也会对呼吸道造成不必要的刺激，还会加重宝宝的咳嗽。毕竟每个孩子都会喜欢吃甜品，但是如果宝宝在咳嗽时间，我们一定要控制好，让宝宝们注意饮食，特别是在咳嗽的时候。
还有就是如果在宝宝咳嗽的时候，就不要给宝宝吃坚果类的东西，因为咳嗽后往往会伴有深吸气，如果宝宝嘴里含有坚果类食物的残渣，那么在宝宝深吸气的时候就可能将残渣吸入呼吸道内。所以各位家长还是特别要注意了，如果知道宝宝咳嗽了，千万不要给这些东西宝宝吃，以免发生不必要的麻烦。
在我们大人在咳嗽或者是喉咙不舒服的时候，都会觉得吃一些比较冰凉的东西，因为这样会感觉舒服一点。但是如果宝宝咳嗽了，就不要给一些冰凉的东西给孩子吃，因为寒凉的东西会刺激宝宝的呼吸道，还会让宝宝的咳嗽加重，还有就是寒凉的东西对对于宝宝还未发育完善的消化道也有刺激，会引起腹痛、腹泻等等。所以我们为宝宝的健康，就必须给孩子们注意饮食，如果孩子生病或者感冒咳嗽了，那么就要给孩子们吃的清淡一些。
（本文来自：百度宝宝知道多多麻麻68）
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