小玲的宝宝最近总是咳嗽的不停,即使药补、食补轮番上阵也不见好,没办法的小玲医院。医生检查后说,这是因为春天气候频繁变化,再加上宝宝本身抵抗力弱,从而导致他呼吸道感染,引发咳嗽不断。而想要改善这种情况,家长可以从空气质量、宝宝饮水情况、外出注意事项以及日常饮食中入手,“止咳”效果会更好。
1、提高室内空气质量
春天除了气温变化频繁,气候干燥、柳絮粉尘多也是导致宝宝咳嗽的原因之一。不过,外部环境凭一己之力是难以改变的,但提高一下室内环境的空气质量还是很有可能的。家长可以使用空气净化器来过滤掉空气内可能存在的螨虫、细菌、甲醛、粉尘等易导致宝宝过敏或呼吸道感染的成分,让他可以自由呼吸,远离不断咳嗽。
2、平时给娃多喝水
如何正确应对干燥气候,其中一个方法就是给宝宝多喝水。喝水不仅能润喉,还能避免宝宝因缺水而出现鼻腔干涩、皮肤干燥等症状,对他的健康极为有益。当然,如果宝宝因呼吸道感染而频繁咳嗽,那么,家长喂给他的水则要更讲究一些。一般来说,雪梨和萝卜都有很好的止咳、化痰,润肺的效果,经常熬成水给宝宝喝,再也不怕他受咳嗽困扰。
3、去人多地方戴口罩
前文也提到过室内存在很多对宝宝呼吸道不利的粉尘、细菌,而室外环境更为复杂,飞絮物质无时无刻不在威胁着宝宝的健康。因此,家长带娃出门时别忘了给他戴上口罩,尤其是去往人多的地方,口罩还可以隔绝他人的唾液、病菌,对宝宝健康更有益。
4、三餐营养均衡更健康
宝宝之所以会呼吸道感染、不停咳嗽,抵抗力弱是很重要的一个原因。而想要提高宝宝体质,均衡膳食营养,确保他体内所需元素均衡发展是很有必要的。家长一定要保证宝宝每一餐都能有主食,有肉,有菜,这样蛋白质,维生素,矿物质等人体必需元素才能均衡吸收,从而促使宝宝身体更健康。
当家长发现宝宝到了春天咳嗽不断时,不要慌乱,只要把以上四点做好,相信宝宝会很快恢复健康的。