慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多见于成年人，儿童也可出现。患者全身症状均不明显，以局部症状为主。慢性咽炎这种病，最折磨人的是它无处不在，又一直不好。因此除了治疗之外，日常的调理也很重要。
所以今天就跟大家推荐几种日常调理慢性咽炎的食物：
1、枇杷。枇杷，又称金丸、无忧扇、芦橘、芦枝等，因果形状似琵琶而得名。。枇杷中的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。但是不可食用过量，多食枇杷易助湿生痰，继发痰热。枇杷仁有毒，不可食用。
2、罗汉果。罗汉果含丰富的维生素C，味甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、润肺化痰的功效。可鲜食，也可泡茶，掰几片罗汉果的果瓤，泡在热开水中，五六分钟后饮用，味道极美。
3、苹果。苹果，古称柰，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。营养价值和医疗价值都很高，被誉为“大夫第一药”。苹果还有改善呼吸系统和肺的功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4、梨。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。梨性味甘寒，具有清心润肺的功效，对治疗肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。需要注意的是，梨不宜吃太多，避免引发腹泻；因其含糖量高，过食会引起血糖升高。
5、金银花。金银花气味清香，味微苦，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效，可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等症。用其泡的茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口。常饮此茶，有清热解毒、通经活络、护肤美容之功效。
6、丁香花。丁香茶具有抗氧化、促消化、清热、镇痛等功效外，还可以镇咳、化痰、平喘、止痛。此外，古时人们就知将其含在嘴里可消除口臭，有人趣称丁香为“古代的口香糖”。
除了坚持治疗和饮食调理外，还必须注意自己的日常习惯，不能刺激咽喉，不然疗效也会大打折扣。口腔卫生也是不容忽视的，每天做到早、晚刷牙，吃完东西记得用冷水漱口，可起到清洁和湿润咽喉的作用，预防咽喉部细菌感染。另外，应适当锻炼身体，可防治慢性咽炎。