鼻腔、咽喉及气管的感染叫做上呼吸道感染。上呼吸道感染有一半以上发生在5岁以上的儿童身上，多半由病毒引起。上呼吸道感染与儿童缺乏户外活动以及适当锻炼而导致的免疫能力降低有关。
上呼吸道感染发热时经常伴有食欲降低、消化功能下降，但同时又存在着机体对营养物质及水的需求量增多，两者矛盾。家长应该遵循以下的膳食调理原则。
少量多餐喂养
婴儿应该坚持母乳喂养。
已经添加辅食和换奶的小宝宝的食物选择和膳食应该以易于消化的流质食物为主，如菜汤、蛋花汤、牛奶、酸奶、稀粥、蛋羹等，用少量多餐的方式喂养。
补充维生素
餐间配以酸性鲜果汁，如山楂汁、红果汁等，而不要用罐头水果或瓶装橘汁。
逐渐过渡饮食
患儿进入退热恢复期时，可以根据患儿食欲好转情况，参考患儿原有添加辅食顺序，逐渐单项增加半流质饮食。对幼儿则可以在牛奶、酸奶基础上直接由流质饮食过渡到半流质饮食，比如蛋羹、菜泥粥、肉松粥、面片汤、鸡汤挂面以及馄钝、饺子等。
弥补营养亏空
为了弥补孩子患病期所以亏空的营养需求量，家长应按其年龄标准体重安排满足总能量和蛋白质需要的膳食。妥善的喂养的方法是增加喂养次数，而不是增加单次的喂养量。