咳嗽是由于呼吸道受到了炎症、异物或各种物理与化学性的刺激,常见原因就是由于分泌物——“痰”,所导致的,其产生的来源包括有上呼吸道、下呼吸道、消化道等,这些“痰”不仅会刺激我们的神经末梢引发咳嗽,同时还会导致呼吸道感染和炎症的发生!
孩子三天两头要感冒发烧,情况严重的,每个月气管炎肺炎复发就和大姨妈一样准时,大人精疲力竭小孩也痛苦不堪,问题根结除了孩子本身体质差免疫力低下,呼吸道纤毛受损、纤毛运动异常、痰液排不出去就是反复感染发炎的关键所在。
听到孩子一声声的咳嗽,爸爸妈妈十分心疼,尤其是孩子咳嗽反反复复,时间长了,孩子更是受罪。除了及时有效的治疗,家长的正确护理也是非常重要的。尤其是在孩子的饮食中,如果不小心吃了一些会影响孩子健康的食物,恐怕会让孩子的感冒咳嗽总不好。
油炸的食物少吃
小孩子在感冒咳嗽的时候是不能吃油炸食品的,因为油炸类食物是热性的,也比较油腻难消化,在感冒时吃会加重孩子的肠胃负担,孩子在感冒期间的食物还是要以清粥和煮的素食为主,这样更有助于身体的恢复。
小贴士:无论感不感冒,还是让孩子少吃点油炸类的食品好。
甜食要少吃
甜食容易生痰,不利于咳嗽的治愈,因此,当婴儿咳嗽时,除冰糖外,建议少喂些甜食。孩子一般在生病的时候比较脆弱,爱哭闹,吃药也比较难,很多家长就会用糖果之类的零食来哄孩子开心,但是这种做法是错误的,因为糖果里面含的糖分比较高,小孩子吃了反而更容易生痰,所以在孩子感冒期间不要给孩子吃糖果,尽量给孩子吃一些清淡的食物。
鱼肉不能吃
宝宝在咳嗽时吃鱼腥类食品会加重宝宝的咳嗽症状,要知道鱼生痰这是中医经常提到的,特别是对于对某些鱼类和鸡蛋过敏的儿童,他们应更加注意避免食用这些食物,虽然知道爸爸妈妈心疼孩子,想给孩子补补身体,但是也要选对食材哦!