众所周知，肾病是慢性病，治疗起来较困难，大多数患者需终身接受治疗。有这么一群人害怕自己患肾病或肾衰竭，医院做检查，想通过自身症状来初步判断，提前做好心理准备。
如何初步判断自己是否患肾病或肾衰竭？
1、是否出现过血尿
肉眼血尿并不能跟肾病或肾衰竭画等号，但该疾病却会造成血尿。举例子来说，多囊肾病可因为肾脏受到压迫、受到感染而出现肉眼血尿；皮肤过敏后一个星期内发现血尿，还需警惕过敏性紫癜；扁桃体炎后1~2个星期有肉眼血尿，或许是急性肾炎；呼吸道感染后三天内有肉眼血尿，可能是IgA肾病。
2、尿液泡沫是否长时间不消散
尿液中泡沫只是出现一两次，无法判断为肾病或肾衰竭。尿液表面所生成的泡沫原因相当复杂，可能跟长时间憋尿、高蛋白质饮食、马桶中有消毒液等有关。若尿液中反复有泡沫，持续好几分钟都没有消失，还需警惕肾病，由于大分子蛋白质从尿液漏出，增加排尿张力，从而出现泡沫尿。
、水肿是否对称或凹陷
造成水肿的原因复杂，比如久坐不动、高盐饮食、心脏疾病或肝病等。如果左右两侧下肢水肿对称，用手按压时有凹陷，还需警惕肾病或肾衰竭，特别是伴有尿液泡沫多或排尿量减少时。
4、面容是否晦暗
肾脏能生成促红细胞生成素，患有肾病或肾衰竭可诱发肾性贫血，除了面色苍白或无血色外，也往往伴有面色灰暗，或是苍白的皮肤中有黑色。
5、反复出现关节痛风
仅出现一两次痛风关节疼痛，不能直接判断为高尿酸血症。若痛风性关节炎反反复复发作，关节红肿热痛，说明高尿酸血症病程长。高尿酸血症不仅仅诱发痛风，而且尿酸盐易在肾脏沉积，损害肾脏。
6、夜间排尿量多
晚上频繁起夜，但排尿量小于毫升，无法判断为肾病，有可能跟精神紧张、睡前喝太多水有关。若晚上起夜次数多，排尿量大于白天的量，还需警惕肾脏疾病。
7、糖尿病病程长
糖尿病病程达到5年以上，病程越长，患糖尿病肾病的风险就越高，尤其是血糖居高不下或忽高忽低者更易患上肾病。
8、血压高
血压高不是老年人的专属，年纪轻轻突然被诊断为高血压，十有八九是继发性高血压，也就是肾病或肾衰竭所诱发的高血压。
家医君寄语
有以上症状不能直接判断为肾病或肾衰竭，医院做相关检查，包括肾功能、肾脏B超和尿常规等，以便于早发现，科学规范治疗来控制病情。冬季应注意身体保暖，防止受寒；不可随意用药，尤其是止痛药和中草药等，以免增加肾脏负荷。积极治疗各种感染，尤其是泌尿系统感染和呼吸道感染。糖尿病和高血压患者积极控制血糖和血压，定期做肾脏检查。
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