呼吸道感染

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TUhjnbcbe - 2020/8/20 1:42:00
北京中科白殿疯眞棒

秋意凉凉,我的手却冰凉。不知为何,心情却很沉重,始终都高兴不起来。一缕忧伤在我的心头,剪不断,理还乱,是离愁,别是一番滋味在心头。


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秋季进补,最好选用鸭肉、兔肉、鸽肉、甲鱼、海参等作为滋补品。而秋季养肺之中药,当首推杏仁。《本草纲目》中列举了杏仁的3大功效:润肺,清积食,散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁通常分甜杏仁和苦杏仁2种,甜杏仁滋润补肺功效更强。将杏仁与薏米按1∶5的比例一起熬粥,温热时喝;或者与猪肺一起炖汤,有滋养缓和之保健功效。

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