简单的生活勾画简单的未来，对于80后的准妈妈或者即将成为准妈妈的女人们，我也希望你们能理智的看待“成为孩奴”所带来的弊端，当今物质社会的发展非常迅速，对孩子的宠爱适当即可，想要为孩子追赶那物质上，精神上的高贵，主要看你现今的经济发展，简单的给予孩子伙食上改善，精神上的关心，并不会成为孩子发展的阻碍。而往往过于宠爱，时刻将自己当作是奴隶一样的为孩子服务，才是孩子们今后身心发展的一块难以抹灭心灵石。牵绊终生也不一定。
荞麦有防治高血压、冠心病的作用。荞麦粉中含大量的*酮类化合物，尤其富含芦丁，含量为0.5%－1.2%，芦丁具有多方面的生理功能，能维持毛细血管的抵抗力，降低其通透性及脆性，促进细胞增生和防止血细胞的凝集，还有降血脂，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量等作用。荞麦粉中所含丰富的维生素有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压，心血管病的重要辅助药物。而且，荞麦粉中含有一些微量元素，如镁、铁、铜、钾等这些对于心血管具有保护作用的因子。
Tips2：抑制铁吸收的物质有茶和咖啡中的鞣酸、牛奶中的钙和磷以及豆类和全麦的谷类食品中的植酸，所以在吃饭的时候喝茶或者咖啡会大大降低铁的吸收率。