最近，3岁的桃桃（化名）一直发烧，不停地流浓鼻涕，有时候鼻涕还会堵塞鼻子，影响呼吸！
原来……来厦坐诊的医院的小儿呼吸科专家*剑峰说——
入秋后天气逐渐转凉，由于气温变化幅度较大，小儿呼吸道抵抗能力较弱，病*或者细菌等侵袭呼吸道，容易造成孩子呼吸道感染。孩子上呼吸道感染（俗称感冒），病初多数是病*感染，可能伴有发热、咳嗽、流涕、鼻塞、喷嚏等症状。
一般普通的感冒病程7-10天，不需要用抗生素，多喝水、注意休息、饮食清淡也能自愈。如果孩子鼻腔分泌物多，可以把孩子抱到充满水蒸气的浴室，呆上15分钟，湿化鼻腔，这样有助于清理鼻腔分泌物。
如果孩子精神不佳、高热不退、呼吸急促，身上出现皮疹或者呕吐严重等症状，需要及时就医。
提醒
预防呼吸道感染应该做到
●养成健康的生活习惯，均衡膳食、睡眠充足、适度运动和避免被动吸烟。
●上感的密切接触者有被感染的可能，要注意相对隔离。
●上感易发季节可戴口罩，避免去人多拥挤的公众场所，勤洗手。
●加强锻炼，增强体质，增强抵御疾病的能力。
延伸
游泳慢跑
哮喘孩子要运动
*剑峰表示，秋季空气中飘散的致敏源浓度会大幅增加，宝宝发生哮喘的几率增大。如果哮喘宝宝出现明显的咳喘症状，要注意排查环境或饮食中相关的致敏因素。如宝宝螨虫过敏，就不要给他盖毛毯，绒毛玩具不要摆到床上，平时可以用除螨仪清理床上用品，买防尘螨的被套。
鼓励小朋友参加适量的体育活动，特别是哮喘宝宝，适量的体育运动能够增强呼吸道的抵抗能力。运动项目可以选择游泳、慢跑等。但如果孩子处于咳喘急性期不建议运动，因为剧烈的运动容易导致咳喘发作。
两三个月的宝宝罹患呼吸道感染容易咳嗽吐奶，建议睡觉时把上半身抬高15度，最好能仰天睡，防止咳嗽导致溢奶窒息。
*剑峰
最后，还要提醒一下喔，在呼吸道感染和过敏的高发季节，尽量少带宝宝到人群聚集处。
注：图片来源于网络
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