上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称,是最常见的感染性疾病。90%左右由病*引起,细菌感染常继发于病*感染之后。该病四季、任何年龄均可发病,常于机体抵抗力降低时,如受寒、劳累、淋雨等情况,原已存在或由外界侵入的病*或细菌,迅速生长繁殖,导致感染。该病主要通过患者喷嚏和含有病*的飞沫经空气传播,或经污染的手和用具接触传播。
与流感相区别
上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状,应与流感相区别。
上呼吸道感染属中医感冒范畴
中医认为感冒之疾,四季可患,在治疗上应因人、因时、因地的不同,灵活多变,不拘一格,标本兼顾,每每收到针对性强,立竿见影的效果。与西医不同的是,中医不仅认识到了感冒外因,还看到了人体自身因素在感冒发病过程中所起到的决定性作用。试想,同一个地区的人们,所处的环境、气候都差不多,可为什么有的人就常年不患感冒,有的人就一年到头感冒不断,这说明感受外邪只是引发感冒的诱因,人体自身的内因才是引发感冒的决定因素。那么,究竟是什么内因引发了感冒呢?经常感冒的人都有这样的体会,感冒之前常会出现嗓子疼、口腔溃疡、牙龈肿痛等上火的症状,然后打喷嚏、流鼻涕等感冒症状才出现。民间也有许多俗语,如内火盛,感冒生、寒包火等,都不约而同地强调了人体内的内火。
预防与保健
1、膳食方面:
多喝水,宜食清淡,易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。
2、起居方面:注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉,保持居室空气流通、新鲜,勤晒被褥;室内温度不要过低过高,最好保持在16°左右;不要让空调冷风口吹身体,不要开着空调睡觉。
3、运动方面:加强运动及锻炼,增强体质。坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
4、注意和患者保持距离,减少感染机会。
5、上呼吸道感染高发季节适当服用预防药物。据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50%左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏季用藿香、佩兰、薄荷。时邪*盛,流行广泛用板蓝根,大青叶,款冬花,金银花。另外,上呼吸道感染与其它许多传染病的前期症状极其相似,故应早期鉴别。流行季节应做好预防工作,保持室内空气新鲜,加强耐寒锻炼。自我预防:可擦耳轮(擦热为止),每日2次,点按迎香、合谷,每穴3—5分钟,以局部酸胀、皮肤微红为度,每日2次。
撰稿:胡华春
编辑:涂凤莲
审核:王仁忠
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