小儿发热是临床常见症状，常常家长都会非常慌乱和害怕，或者立刻带孩子打针和用药。其实造成小儿发热的原因主要是体内产热较多，而散热功能减弱，如果正确物理降温，再配合小儿推拿手法，可以有很好的改善，今天就来学习一下吧！
作者ECHO
小儿退热：物理降温
发热护理最关键的是学会物理降温。第一个首选泡脚或泡澡。（38-40°水温，促进宝宝发汗解表）第二个是调高室温，保证宝宝可以发汗。第三个喝温水。如果以上三个方法使用了以后，没有发汗，这时可以用温热的毛巾擦拭耳前、耳后、颈部、腋窝下、腹股沟，当水液蒸发时，会带走热量。泡澡泡脚：利于宝宝退热，发汗解表
但是泡脚和擦拭身体不可同用，因为前者是促进毛孔打开，帮助出汗，后者是带走热量，类似退热贴的作用。（先用前三种方法）小儿推拿也是物理降温方法，接下来我们总结一下常用的六大退热手法。（临床上可根据病因辨证取穴使用）头面手法一、开天门（头面四大手法之一）（最高的门，所以叫天门）定位：自两眉中印堂至前发际，用拇指自下而上交替直推。动作要领：直推20-30次，不宜过快，均匀柔和，有节律。功效：有活气血、祛风解表、开窍醒脑、镇静安神作用。开天门：自印堂向额头发际直推（图示过快）二、推坎宫（头面四大手法之一）（先掐按眉中的鱼腰穴，有明显酸胀感，再分推坎宫）定位：自眉头起沿眉弓向眉梢分推。手法：不宜过快，分推坎宫20-50次，力量均匀柔和，有节律。功效：疏风解表、醒脑明目、止头痛、治感冒发热。推坎宫穴：自眉头向眉梢分推（图示有点快）
三、揉太阳（头面四大手法之一）（舒适为度）定位:自眉梢与外眼角连线的中点向外一横指的凹陷处。动作要领：揉太阳穴50次，力度要轻，不可过重，舒适为度。功效：有醒神开窍、治头痛的功用。太阳穴：眉梢与外眼角连线的中点向外一横指
上肢部三穴一、清肺经（无名指螺纹面）定位：从无名指指根向指尖方向直推功效：具有清热解表，止咳化痰、补肺益气的作用。动作要领：手腕放松，从指根到指尖，离心推-次。清肺经：自无名指指根向指尖直推二、清天河水（退热常用穴）（位于心包经）发热时，快推天河水，退热效果好，再配合揉腹。揉腹可以促进小儿发汗和加速肠道蠕动，促进代谢。既清热又散寒，但是不能补虚。定位：前臂内侧正中，由掌根向肘弯横纹，直推-次。动作要领：沉肩、垂肘，松腕，从肘向腕，向心推。功效：解表散寒，清热化痰，安神镇静。主治小儿急热惊风，惊啼烦躁，口疮，感冒发热，咳嗽等症。相关记载：天河水，推之清心经烦热。——《小儿推拿广意》清天河水：手臂正中，自腕横纹向肘横纹直推
三、退六腑（39°以上最常用）寒性穴位：清实火、退高热、除热痰(热性不明显，用清天河水，因六腑操作不便，不常用)定位：前臂内侧缘，由肘横纹头直推至腕横纹头。动作要领：从肘到腕，离心推。力度均匀柔和，有节律，直推-次。功效：有清热、凉血、解*等功用。相关记载：六腑专治脏腑热，遍身潮热大便结，人事昏沉总可推，去病犹如汤泼雪。——《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》退六腑：自肘向手腕直推，近小指端
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