1、勤通风:注意保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公共场所和人群集中地方,必要时要佩戴医用口罩。
2、戴口罩:是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道传染病。
3、勤洗手:保持良好的个人卫生,外出回家后,及时洗手;避免经常用手触摸眼睛、鼻或口;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、手巾遮住口鼻。
4、提高免疫力摄入足量蛋白质和维生素C、多喝水、不熬夜、益生菌调节肠道健康
新媒体编辑:王云
审阅校对:王云杨馨然