内容源自《张思莱科学育儿全典》
看得出流感不是善茬,一旦察觉自己不被重视,就开始召唤可怕的并发症!比如中耳炎、肺炎、脑膜炎、呼吸衰竭等,再严重甚至会危及生命。无论感冒还是流感,想要预防它们,提高孩子的免疫力是关键。就辅食来说,平时可以多给孩子吃些提高免疫力的食物,孩子免疫*队强了,自然不怕细菌病*侵袭。芋头中含有一种黏液蛋白,它被人体吸收后会产生免疫球蛋白,有助于提高宝宝的抵抗力。另外,它的氟的含量很高,所以多吃它还能保护牙齿、防止蛀牙哦。今天我用芋头做了道宝宝版小芋圆,搭配富含花青素和膳食纤维的紫薯,能预防宝宝近视和便秘。为了帮妈妈节省时间,做法我稍微改良了一下,把芋头和紫薯打成泥,加入面粉搅成糊,装进裱花袋,直接往锅里挤就行,芋圆不用一颗颗搓,省时又省力!梦幻紫配上牛奶白,光颜值就立马把宝宝征服了!软软糯糯,一抿就碎,浓郁的奶香中混合着甘甜的芋圆,好吃到停不下嘴~视频讲解烹饪技巧宝宝版小芋圆参考月龄:10M+紫薯:30克芋头:30克配方奶:60毫升中筋面粉:30克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量步骤分解-1-
将芋头和紫薯切块。
-2-
食材切好后,放入蒸锅。
-3-
选择蒸蛋功能键,蒸25分钟。
?妈妈也可以用普通的蒸锅,大火蒸25分钟。
-4-
蒸好后,辅食机内依次倒入芋头块、紫薯块、60毫升清水,搅打细腻。
-5-
取重40克。
-6-
将中筋面粉倒入搅打好的芋头紫薯泥中。
-7-
搅拌均匀,搅拌至不易滑落状态后,将面糊装入裱花袋。
-8-
裱花袋剪小口。
?妈妈们注意哦,剪的口子越小,芋圆就越小,反之则越大。
-9-
起锅烧水,水开后挤入面糊,边挤边用牙签划断。
?宝妈可以根据宝宝咀嚼能力来决定芋圆的大小哦~
-10-
大火煮3分钟。
?同款电陶炉开12档。
-11-
煮好后,捞出倒入温开水中降温。
?妈妈们注意哦~刚煮好的芋圆会很烫,可以在温开水中先降温,这样给宝宝吃温度才刚刚好哦~
-12-
再捞出到温热的配方奶中。
?配方奶为60毫升。
-13-
哇~~好有颜值的一碗小芋圆呀~一出锅,*小宝就吃了一大碗,吵着还要~还要~别说小宝了,我都觉得超级好吃呢!
制作要点●妈妈们除了可以做成小芋圆外,还可以根据宝宝喜好,做成芋头紫薯面线,更加方便呢~
●妈妈们要注意哦:挤小芋圆的时候不要挤得太小,否则宝宝容易噎住。
配餐推荐搭配一:宝宝版小芋圆+甜椒米饭糕搭配二:宝宝版小芋圆+营养猪肉条搭配三:宝宝版小芋圆+鲜虾米饼
这些文章,妈妈们都很喜欢●酱油挑选这种酱油别再用了,伤害大!●溶豆挑选
别管吹的多牛,首先要看这一点●奶酪挑选
亲测30款奶酪,我推荐这几款!●零食挑选
国内首个儿童零食标准公布●宝宝油挑选
“宝宝油”到底是不是智商税?●酸奶挑选
含糖量太高,再不阻止就晚了!●烤箱合集
有了它,你还能多做几千道菜●香肠合集
锻炼咀嚼力,一定少不了这个●馒头发糕
比蛋糕省事,后悔没早点学会●面条合集
面条这样吃,营养高出好几倍●粗粮合集
这些宝藏食物,你家娃吃过几样●调味合集
用它拌一拌,可以再来五碗饭●饺子馄饨
做一次吃一周,另附9种花样包法●溶豆合集
5招让你学会自己做溶豆●小饼合集
随手一煎,好吃到爆!宝宝大了吃什么?扫码