上期考考你
关于工字擦背，说法正确的是？
A.有驱寒养阳的功效
B.搓到发寒发热就可以了
C.小宝宝也可以做，但是要注意力度
答案：A、C
我是一名广州的职场宝妈，女儿今年5岁半，在读幼儿园大班。
女儿自从上幼儿园开始，总是隔一段时间就生病，请了不少病假。在我的坚持调理下，今年年初开学到现在都没有请过病假，而且长高了很多。我的心情有点激动，想着跟更多的父母分享我的育儿心得：让孩子不请病假，并不难！
女儿现在1.1米、38斤
01
女儿刚出生时很好带
女儿的先天条件算不错。因为我怀女儿时很注意调整情绪和身体，整个孕期的状态都很好，没有生过病。她是年2月出生的，出生时7斤多，长着一头乌黑的发，惊艳了每位来看她的亲朋好友。我对自己新晋为“母亲”这个身份感到很自豪和满意。
女儿从出生到上托班前，各方面一直都很好带。比如很多宝妈最头疼的宝宝不爱喝水，我女儿喝水从不抗拒，反而像喝蜜一样开心。产假结束后，我很快就安心地恢复上班了。
女儿的出生照
02
女儿上幼儿园后频繁生病
轻松育儿生活被打破
本以为我们的孩子可以一直这样，远离各种问题和病痛，我可以轻松做到工作带娃两不误。可自从女儿上了幼儿园之后，我的幻想破灭了：她每隔一段时间都会感冒咳嗽，每两三个月就要请一次病假，传染病高发期至少一个月要请一次病假。之前看到有的妈妈说，孩子上幼儿园后甚至一个月要请几次病假，相比可能我家宝宝情况还是好一些的，但是带孩子看病、照顾孩子还要兼顾工作，真的让我感到身心俱疲。
因为没有人帮忙照看孩子，每当她生病我都必须跟着请假几天照顾她。在家照顾女儿心力交瘁，有工作上的压力，更多的压力来自她的病情：如果日渐好转，我就感觉还好；如果连续几天病情依旧，真的是愁死了。
一开始我带女儿就近看西医。医生经常要求验血，女儿对抽血很抗拒，每次都哭得撕心裂肺！所以渐渐地我开始寻找中医的帮助，尽量带女儿看中医。有朋友介绍中医馆的医生，距离再远我也带女儿去看。中药又浓又苦，但哄一哄女儿也就乖乖喝下去了。
家里收集了一堆药方
后来学习了许教授的脾胃课后我才发现，许教授的某些育儿建议，我们看过的中医生也提过类似的。比如告诉我让女儿少吃肉、晚饭吃少点；建议我买大山楂丸，平时有事没事可以给女儿吃一颗……但是缺乏系统的方法，自己也不知道如何判断，所以女儿吃了还是一样，频繁生病。所以认真学习脾胃课，是非常必要的。
医生推荐当零食吃的大山楂丸
03
我的育儿焦虑日渐严重
许教授的出现“拯救”了我
不知不觉中，我的育儿焦虑日渐严重。我在日常中处处小心，总觉得自己照顾女儿没做到位，每天反复检查：醒来第一件事就是看她有没有鼻塞、咳嗽，一发现她有点鼻塞就会手足无措；夜里睡觉，我隔几个小时就要醒来一下，看到她的肚子盖好了被子才能继续睡……
我一直在寻求可以让女儿少生病的办法，看各种书籍、