最近天气变化频繁，
感冒的人一个接一个。
但是感冒了，
很多人弃之不管，
或者随便吃点感冒药，
带病坚持工作学习的，
甚至认为跑几圈出一身汗就会好的，
大有人在……
然
而
感冒可不是小事，
它可能会引发一种严重的疾病，
如果救治不及时，可能会有生命危险。
那么感冒了有哪些好的方法？
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小西提醒老乡们
感冒期间●要尽量多休息，最好能卧床休息或静养；
●禁烟酒，忌熬夜；
●不要进行游泳、跑步等高强度有氧活动；
●要多喝水；
●多吃维生素C含量高的水果，如橘子、番茄等；
●多吃富含氨基酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等，以提高免疫力；
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▌来源：微山西综合整理自楚天都市报，汇山西等（转载请注明来源）
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