儿科门诊经常有家长去咨询医生，
为什么我的宝宝这么容易感冒？
为什么我的小孩总是肺炎？
什么药能够增强抵抗力？
……
究竟，孩子老是反复呼吸道感染的根源在哪呢？
医院儿科医生今天带大家来科普一下这方面的内容，大家准备好小板凳。
什么是反复呼吸道感染呢？
反复呼吸道感染是指1年以内发生上、下呼吸道感染的次数频繁，超出正常范围。根据年龄、潜在的原因及部位不同，将反复呼吸道感染分为反复上呼吸道感染和反复下呼吸道感染，后者又可分为反复气管支气管炎和反复肺炎。感染部位的具体化有利于分析病因并采取相应的治疗措施，而强调反复上、下呼吸道感染，特别是反复气管支气管炎、反复肺炎是要将感染性炎症与变应性炎症区分开来。
儿童反复呼吸道感染的病原有哪些？
①≥80%的呼吸道感染由病*引起，常见的引起呼吸道感染的病*为鼻病*、呼吸合胞病*、腺病*和流感病*；②病*性呼吸道感染常合并/继发细菌感染；③多种病原都与反复呼吸道感染有关。
如何增强儿童机体的抵抗力？
小儿免疫功能(俗称抵抗力)随着年龄增大，逐渐增强，是一个从无到有，从低到高的过程；有几个特殊的年龄阶段，家长会感觉孩子容易反反复复呼吸道感染，一个是出生后4～6个月以后，另一个是在3岁左右进幼儿园开始集体生活时候。影响抵抗力的主要因数：①自身免疫系统的发育程度：这与孩子的营养有关，营养需要均衡，不能偏食；②呼吸道对环境温度的适应能力，有很多孩子一碰到气温多变的季节就容易呼吸道感染，因为气温骤变(变凉)会削弱呼吸道的防御功能(又称局部抵抗力)，为此孩儿成长阶段需要进行一些适应气温变化的训练，如适度接收冷空气、冷水洗脸、少穿衣服、游泳等，通过逐步适应来提高呼吸道的适应力，但也不能操之过急，否则反而会出现不适应而出现呼吸道感染。此外有规律的生活习惯也非常重要，不规则的生活规律(如晚睡、剧烈运动)可能会导致短时间抵抗力降低而出现反复呼吸道感染。
总结：孩子从小要经受锻炼，衣着不要过暖，食不可过饱。每天至少室外活动一小时以上，使小儿吸入较冷而新鲜的空气，增加抵抗力。多晒太阳，注意居室经常通风换气，保持空气新鲜，温度、湿度适宜。多吃水果蔬菜，适当饮水，保持呼吸道湿润。
专家介绍
李宗峰
儿科主任主任医师
年首届“龙江名医”。从事儿科临床工作30年，医院儿科及新生儿科主任工作10年，先后在哈尔滨医院医院进修学习，对儿科及新生儿科常见病、多发病、疑难危重疾病具有丰富的诊治经验，成功挽救了众多儿童的生命。尤其注重0-天婴幼儿脑发育研究，促进儿童早期智力和运动发育，早期识别和干预了许多脑瘫和自闭症儿童，使患儿重获健康。先后发表论著3部，国家级、省级论文30余篇。张静华
儿科顾问主任医师教授
年毕业于佳木斯医学院医疗系，毕业后一直在医院儿科工作至退休，担任医学院教研室主任、教授、儿科主任、儿科主任医师。黑龙江省卫生系统有突出贡献中青年专家、牡丹江医学院儿科学学科带头人、牡丹江市新生儿科学学科（专业）带头人、牡丹江市儿科学分会主任委员、黑龙江省儿科学会委员、黑龙江省围产医学分会委员、黑龙江省医疗鉴定委员会专家库成员、黑龙江省儿科医师学会分会委员、黑龙江省康复医学会儿童心理康复专业委员会委员。从事儿科工作40余年，积累了较丰富的临床工作经验，在儿科和新生儿疾病的诊疗方面都有一定的造诣。END
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