“慢阻肺”是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病,这种气流受限通常呈进行性发展,不完全可逆,进展到一定程度即产生低氧血症,出现呼吸衰竭,甚至导致患者死亡。
慢性阻塞性肺病的确切病因不清楚,一般认为与慢支和阻塞性肺气肿发生有关的因素都可能参与慢性阻塞性肺病的发病。比如外界因素有吸烟、空气污染、粉尘和化学物质的吸入、呼吸道感染等;内因通常来说就是受到遗传因素的影响。
慢阻肺常见的症状
(1)慢性咳嗽常为最早出现的症状,随病程发展可终身不愈,常晨间咳嗽明显,夜间有阵咳或排痰。当气道严重阻塞,通常仅有呼吸困难而不表现出咳嗽。
(2)咳痰一般为白色黏液或浆液性泡沫痰,偶可带血丝,清晨排痰较多。急性发作期痰量增多,可有脓性痰。
(3)气短或呼吸困难慢性阻性肺疾病的主要症状,早期在劳力时出现,后逐渐加重,以致在日常生活甚至休息时也感到气短。但由于个体差异常,部分人可耐受。
(4)喘息和胸闷部分患者特别是重度患者或急性加重时出现的。
(5)其他疲乏、消瘦、焦虑等常在慢性阻塞性肺疾病病情严重时出现,但并非慢性阻塞性肺疾病的典型表现。
慢阻肺的预防措施
1、戒烟
吸烟是导致慢阻肺最主要的危害因素,不去除病因,单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此阻止慢阻肺的发生和进展关键措施是戒烟。
2、减少室内空气污染
避免在通风不良的空间燃烧生物燃料,如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。
3、防治呼吸道感染
积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗;避免到人群密集的地方;保持居室空气新鲜;发生上呼吸道感染应积极治疗。
4、加强锻炼
根据自身情况选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西,在上举时呼气等。
5、呼吸功能锻炼
慢阻肺患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能,只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。患者可通过做呼吸呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。
温馨提示
由于慢阻肺早期几乎没有症状,因此人们普遍对这个疾病警惕性不高,常常忽略甚至忽视治疗。养成定期做体检的好习惯,早一点发现身体出现问题,早一点接受治疗,将疾病对身体造成的伤害降到最低。
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