为何秋季易复发转移?
初秋之际,萧瑟之气渐起,人难免有垂暮之感,秋内应于肺,悲易伤于肺,是癌症患者情绪低落导致疾病有复发或加重的时机。而不良情绪是癌症的催化剂,癌症患者切不可因此而心怀伤感。
加上秋天气候多变,早晚温差大,给人们的身心带来较大的影响,特别是肿瘤患者,情绪、睡眠、精神、饮食都会产生不同程度的不适。这种天气会使肿瘤患者免疫力降低,潜伏在患者体内原本处于“休眠状态”的肿瘤细胞重新变得活跃起来,导致病情更容易发生反复。
进入秋季,人的整个代谢机能都在下降,免疫力低下,肿瘤病人对病*的抵抗力更差,一旦患者免疫力下降,肿瘤细胞就像种子一样,遇到合适的土壤就“生根发芽”。一旦遭遇感冒病*的袭击,原本已很脆弱的免疫防线便陷于崩溃。
如何防止秋季肿瘤复发转移?
适时食补
肠胃功能的正常运作是改善机体营养的基础,民间素有“贴秋膘”一说,但大量滋补、肥腻食物会加重胃肠道症状。
因此肿瘤患者进补要“胃以喜为补”,平时进食需谨慎,宜缓补,不宜急补。如果不加区分滥用乱补一气,不但不能起到滋补身体的目的,反而会加重病情。
适当锻炼
秋天是体育锻炼的*金时节,癌症患者应根据各自体质情况、兴趣和爱好选择性的进行运动,如散步、慢跑、打太极拳、八段锦等,运动量以不感到疲劳为主,提高患者对秋季气温的适应性和对病魔的抵抗力。
保持良好的情绪
有一个成语叫“伤春悲秋”,秋季是一个收获的季节也是百花凋零、万物萧索的季节,癌症患者难免会联想起自己的病情,容易产生焦虑、抑郁等情绪,严重影响患者康复。癌症患者不妨选择自己感兴趣的活动,如国画、赏花、钓鱼、登高望远等丰富自己的精神世界,以获得更好的治疗效果。
秋季注重生活起居
秋季气象变化大,早期温差悬殊,因此需加强生活起居,加强锻炼,注意早睡早起,养成一个良好的生活习惯。同时在衣着方面要多注意及时增减衣物,避免受凉。
秋天气候干燥,因而皮肤水分蒸发快,故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等,因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。室内要保持一定的湿度,重视补充机体水分,要避免过劳和剧烈运动使气液耗损。
积极治疗其他并发症状
由于患者体质一般较弱,往往伴有并发疾病,如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等,因此患者在康复时期应进行积极治疗,避免病情恶化。
配合中药治疗
中医药一方面可改变癌细胞赖以生存的土壤,另一方面,可提升病人免疫能力。可有效预防癌症的复发和转移。癌症转移的真相为癌*不断地耗散正气,致正虚证候不断加重,导致癌*扩散,疾病进展。所以患者在秋季,更需要中西医联合预防,中医的扶正固本及西医的科学检查都会为患者提供有力帮助。
张俊涛老师