梅州降温啦!!!
今天
我市最低气温降至10度，
大家要做好防寒保暖工作。
梅州天气
记者从市气象台了解到，受冷空气的影响，今天我市气温骤降，并伴随着降水。我们以梅州城区为例，昨天下午3点气温为24.3℃，今天下午3点气温为10.5℃，目前的气温还在持续下降中，加上北风较大，在室外的时候感觉冰冷冰冷的。预计这股冷空气还将继续影响我们，过程的最低气温极有可能出现在明天早晨。
今晚到明天，全市阴天，有零星小雨，最低气温6到11度，最高气温11到15度，偏北风2到3级。明天白天人体的舒适度是2级，感觉偏冷，早晚是2级，偏冷。明晚到后天，全市阴天到多云，气温9到15度。
温馨小提示
面对寒冷天气，医学专家提醒：老人、小孩以及呼吸道疾病、心血管疾病患者在这段时间要多注意防寒保暖，并提高自身抵抗力。
入冬以来，随着气温不断下降，感冒及上呼吸道感染等患者人数不断增加。上海医疗机构的儿科专家范亚可14日对记者介绍，冬天天气寒冷，部分呼吸道病*猖獗，当人体免疫力下降时，外界细菌、病*就会冲破呼吸道“防线”，引起一系列呼吸道疾病感染，儿童、老人、免疫力低下的成年人，都容易成为“中招”的对象。心血管专家宋贺主任指出，呼吸系统疾病高发也会促使心血管疾病发病率上升，对于心脏功能不好的患者，尤其是老年患者，呼吸系统的感染是重要诱因。因此老年心血管病患者一定要注意防寒保暖，避免呼吸道感染引发心脏方面的疾病。如何预防冬季呼吸道疾病，专家提醒民众，要合理使用空调，减少室内外温差过大；干燥的空气是导致呼吸道疾病的原因之一，因此要适当多喝水，补充身体水分预防呼吸道疾病；还要注意室内通风，减少和抑制室内病菌繁殖，确保空气干净清新。宋贺表示，高血压、心血管患者要注意避免诱发严重心血管事件，比如，上起床、上厕所动作要缓慢，醒后不要立刻起床，上厕所避免时间过久；室内活动也要注意动静结合，不宜久坐看电视，久坐血流缓慢，容易形成血栓。这位专家提醒民众不要去棋牌室等通风较差的地方；老年朋友还要避免喝太多浓茶，浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升，还会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，导致心律不齐或心动过速，诱发胸闷等异常现象。综合：梅州天气中新网
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