随着天气日渐转凉，糖尿病患者的饮食可能会发生变化。天气转冷会对糖尿病患者的心、脑带来哪些负担？小编今天就来讲解一下糖尿病患者如何在秋冬季如何护脑保心。日间温差大，容易引发心绞痛和心梗随着天气转冷，日间温差较大，人体在自身调节过程中交感神经兴奋心律变快，使心肌耗氧量增加。对于糖尿病患者而言，心肌耗氧量增加容易引发心绞痛或心梗，尤其交感神经兴奋会导致周围血管收缩，使血压升高增加脑血管疾病发生风险。由于糖尿病患者本身免疫力不高，随着天气冷热变化，患者容易感冒并发生上呼吸道感染及肺炎，这不仅会造成患者血糖升高，还会在合并肺炎的情况下，增加心衰风险。多饮多尿多食却迅速消瘦时请及时就医饮食、运动、血糖监测、糖尿病教育及药物治疗是控制糖尿病的“五驾马车”。糖尿病患者应充分了解糖尿病这一疾病，做好健康管理。当患者在疾病管理期间，出现多饮、多尿、多食或迅速消瘦情况，建议及时就医，不要延误治疗时机。注意饮食，尽量不要喝酒随着天气逐渐变冷，患者在饮食选择上也会随之发生改变。建议糖尿病患者在天气寒冷时应避免饮酒，注意平衡膳食，合理地摄入脂肪和碳水化合物，并适当补充蛋白质、维生素等营养素，实现营养均衡。在脂肪摄入方面，建议用植物油，避免过多摄入动物油；关于碳水化合物，建议粗细搭配增加粗粮占比，足量摄入膳食纤维；在钙摄入方面，可适当食用坚果，由于坚果类热量高，每天最多可摄入15克；摄入蛋白质方面，应平衡各类蛋白摄入，鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆浆都是重要的蛋白来源。注：所有素材图片均来自网络，如有侵权请联系删除
长按扫码