Epidemicprevention
同心战疫
守护心衰患者安全
各位心衰患者及家属：
当前是上海疫情防控关键时期，各位心衰患者及家属都遵循防疫*策，为抗疫贡献了自己的一份力量。在这段时间，我们也收到了很多病友的来信，询问疫情期间心衰患者居家隔离的注意事项。特此，本期我们邀请了瑞金大心脏心衰及心肌病团队的金玮主任医生，为大家介绍疫情防控期间心力衰竭的自我管理。
心衰患者居家管理注意要点
面对疫情不必恐慌
要“摒牢”
居家隔离的心衰患者大部分都处于稳定期，所以我们心衰患者在目前阶段的首要任务是一定要“摒牢”，保持现有疾病控制的胜利成果，避免发生心衰急性失代偿。
保持心情愉悦
心衰患者居家隔离期间应保持心情愉悦，避免焦虑，交感神经的过度激活会对心脏造成持续性的损害。每天你在焦虑中度过，是24小时，你开心地度过，也是24小时，何苦自己为难自己哪？
加强自我监测，完成每日“作业”
心衰每天在家一定要认真做好记录，完成“作业”，作业内容包括以下几点：
心衰症状
注意观察是否出现胸闷气促、乏力、脚肿等心衰症状。
尿量
注意观察每日尿量，是否有明显的减少。
心率和血压
测量血压及静息心率。
体重
每日监测体重，如果连续三天体重增加超过四斤，马上拉响警报。
好好吃药
心衰的治疗是一种长期的治疗，部分抗心衰药物都需要通过一定的时间逐渐加量才能达到靶剂量，发挥最佳效果。随意停药或减量会对总的治疗效果带来不良影响。因此，广大心衰患者在疫情防控期间，切勿因为配药不方便或者自我感觉病情稳定良好，就随意停药或减量，影响病情康复。
一日三餐
心衰稳定期患者，可以不用过分严格限盐限水，但仍需一日三餐有序有度，营养均衡，避免过饱。对于心衰急性发作的患者，仍需控制盐和水分的摄入。
运动
心衰患者在家的时候可以做一些简易的运动，剧烈运动并不适合心衰患者，太极拳或者八段锦是不错的选择，对空间要求也不高。
心衰患者出现哪些情况需要就医
面对疫情不必恐慌
心衰患者应提前准备好足够量的常用药物，发现药物储备不充分的时候，应通医院等各种途径抓紧时间配药，避免出现药物用完中断治疗的情况。
此外，还需加强自我管控。对于有心衰症状出现，体重增加，或者出现水肿的患者，应及早联系居委申请外出就医。在此之前，有经验的老病人可以尝试增加一点利尿剂的使用，但不要因此延误就医。
同时，心衰患者需要注意四时交替避免呼吸道感染，平时饮食避免太咸或摄入很多的水分，还要控制好其他合并症如房颤等，方能避免心衰急性加重。
同心战疫
静待春暖花开
撰稿、审核
金玮
编辑
蒋婕
为规范心肌病心衰患者诊治，完善心肌病心衰患者筛查、诊疗、随访的全方位管理，瑞金大心脏心肌病心衰专病门诊将为心肌病心衰患者制定精准化个体化治疗方案，改善心肌病心衰患者病情及预后。
心肌病心衰专病门诊时间
每周二、四上午
专病门诊地址
医院总院门诊大楼D诊室
温馨提示
初诊患者请携带既往所有病史资料
复诊患者建议空腹就诊，当日可完成验血等检查。
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