伴随防控意识的增强，人们对新冠肺炎的警惕性越来越高，但有的人对于疫情过于“敏感”，一旦发生咳嗽或者是感冒，就觉得自己得了新冠肺炎，如果再有发烧症状，更是紧张得不得了。那么今天我们就来讲讲如何区分感冒、流感和新冠肺炎：
感冒、流感和新冠肺炎的症状
感冒
一般指人由于着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。
主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，无明显发热，体力、食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、周身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。
流感
由流感病*感染引起的呼吸道疾病，不仅是上呼吸道的问题，还会引起下呼吸道感染，也就是肺炎。流感常在冬春季流行，有甲型流感和乙型流感。
流感病人发病急，症状严重，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39度以上，头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状明显。对于老人、孩子、肥胖人士、孕妇或有基础病等人群，流感可致非常严重的重症肺炎，甚至导致死亡。
新冠肺炎
无症状带*者。感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病*。
轻症患者。仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适。
重症患者。早期症状尤其是前三五天为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人会出现呼吸加快、呼吸衰竭、多脏器损害等情况，进一步加重的话可能需呼吸机支持或生命支持系统的支持，可能会导致死亡。典型新型冠状病*感染的肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。
新冠病*正在不断变异，目前主要有德尔塔病*和奥密克戎病*两种。
奥密克戎的主要症状表现为：发烧、干咳、喉咙痛、疲倦、身体酸痛、盗汗等；
德尔塔的主要症状表现为：干咳、喉咙痛、有鼻涕、嗅觉味觉失灵、乏力、身体酸痛、眼睛红、结膜炎、红疹、皮疹、腹泻腹痛、意识模糊、口鼻流血等。
如何区分
1
传播途径
普通感冒：飞沫传播，传染性较弱。
流感：飞沫传播、黏膜接触传播，传染性强。
新冠肺炎：飞沫传播、密切接触传播，传染性强。
2
潜伏期
普通感冒：1-2天。
流感：多为2-4天。
新冠肺炎：多为3-7天，部分可长达14天及以上
3
症状
普通感冒：普通感冒的呼吸道卡他症状更明显，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，而全身症状比较轻微，比如发热，明显的乏力，头痛及周身肌肉关节的酸痛及食欲减退，一般不引起肺炎。在吃一些感冒药或者休息之后，乏力症状便可以缓解。
流感：流感则相反，流感的全身症状明显，表现为高热畏寒、乏力、头痛及全身肌肉关节酸痛、咳嗽等，有时可引起肺炎，但并不常见。
新冠肺炎：新冠肺炎以发热、乏力、干咳为主要表现，其次可表现为鼻塞、流涕、腹泻、嗅觉味觉减退或丧失、眼结膜炎等症状。新型冠状病*感染的主要是肺部，所以咳嗽情况比较严重，且大部分人都伴有呼吸困难的症状。尤其出现发热（37.3℃以上），且伴随着呼吸困难的症状，就要格外注意，及时前往发热门诊就诊，不建议在家观察。
学会自查及时就医
问
如何判断自己发热？
答
平静状态下超过37.3℃。注意：测量前20-30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水、冷敷或热敷，并保证腋下干燥。
问
如果头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？
答
若体温低于38℃，居家隔离，按当地规定上报，密切观察症状变化；根据说明书可以服用布洛芬等药物。如自觉严重，医院就诊。若体温超过38℃，前往发热门诊。
问
无明显发热，但全身酸胀，腹痛腹泻怎么办？
答
轻症隔离，重症就医。目前新型冠状病*感染的首发症状包括胃肠道不适，出现腹泻时要注意居家隔离，注重保证营养，适量多饮盐糖水。如症状加重，及时就医。
问
感到胸闷但不发热，怎么办？
答
鉴别判断。胸闷可由精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病等引起，若既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况，或居家医院就诊。
问
若出现发热、胸闷等不适症状，是否应在家继续观察？
答
如出现发热伴有胸闷不适的，应保持高度警惕，尽早就医。最好步行至最近的指定医疗机构发热门诊（戴口罩，尽量不乘坐电梯），进行血常规、CRP、胸部CT检查及病*相关检测。
问
曾接触过可疑病人，但目前没有出现任何不适，该怎么办？
答
建议居家隔离观察，观察时间为14天，主要监测体温的变化状况。每天一早一晚量体温。如果14天内出现了疑似的发热咳嗽等呼吸道症状，建议去定点医疗机构发热门诊。
遇到这场战“疫”，我们都应当理保持理性，科学处理，同时也要为自己披上盔甲。相信过不了多久，我们可以将紧锁的大门打开，去感受那熟悉的阳光。
文字排版：宣传科康曦
审核：宣传科袁晓霞
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