这两天感冒了，写不了较真的讲细节的文章，偷个懒，讲个大原则之类的问题。
大宝上了幼儿园，把全家都感染了，逐个开始咳嗽、发热，我是最后一个，也出现症状。
因为自己是医生，所以，咳嗽时就吃硬糖，发热不适时使用布洛芬，多休息，充分喝水，今天是第3天，感觉好多了。
但是，好多家长会说，大人感冒时，一有症状就喝点感冒冲剂，好的快，这是自己的亲身体验，绝对有效。
那为啥有效呢？咱们分析一下。
P.S.本文中，感冒等同于上呼吸道感染，普通感冒等同于病*性上呼吸道感染。
简单粗暴版对于成人，中成药有效，大部分是因为里面含西药（化学药品）。
对于儿童，这些西药也没有用处。
如果真感冒了，可以试试不吃这些药，也能好。
目录对感冒治疗的最不正确的治疗方法
稍微提升一些但也不对的做法
有些中成药对于成人来说，真的是神药啊！
再提升一些的做法
就要用感冒冲剂治疗，必须纠正吗？
一对感冒治疗的最不正确的治疗方法感冒了，赶快吃上药吧，这里的药，是指的抗生素，比如大家熟悉的头孢类的，阿莫西林之类的。
虽然经过了多年的科普，告诉大家，儿童中，急性上呼吸道感染里，90%是病*感染导致的，成人中70-80%是病*感染导致的，使用抗生素没有效果。
抗生素是治疗细菌感染的。
但是现在的人群仍有两个极端，在网上发声的家长，基本都知道这个问题，一看大家的言论，感觉都好循证。
但是实际进入家庭，还是不看科普的人多啊，还是会认为，感冒了不治疗，不用抗生素，那是治病吗？就让扛着，扛成肺炎看你怎么办。
大家看完这段，敢把蓝色加粗字体的那段话，分享到家庭群吗？
那为啥用上抗生素，感冒过几天就好了呢？
这个答案大家应该都知道，自己恢复正常了呗，身体的免疫系统将病*消灭了，不需要再有炎症反应了，不让你再流鼻涕、咳嗽了，感冒就好了。
二稍微提升一些但也不对的做法知道感冒了，不要盲目使用抗生素，那用些小中药抗病*就行啦。
怎么说呢，小中药抗病*的这种做法，在10年前大家没有了解到循证医学时，都认为这种做法是正确的，我们之前受到的教育就是这样，在医院都会这么开。
但是，通过现在的实验发现，没有证据能证明这些小中药，在人体中有抗病*的效果，所以，现在学习型的医生们都不开这些药了。
P.S.体外实验证明有些中药能抑制或者杀灭病*的说法，第一需要对照实验，第二距离人体中有效还相差太远，所以虽然我们不否定真正的体外实验的作用，但目前不能依据这个说法就用于临床。
有些家长还是会说，真的用上小中药后，感冒就逐渐好转了，原因看上一条最后一句话。
还有，大家也不要迷信西药抗病*的效果，现在除了流感时，有抗流感病*的药物外，没有在家能自己使用抗病*药，比如利巴韦林之类的药物，都不是治疗感冒的，不要用。
三有些中成药对于成人来说，真的是神药啊！很多家长会有这种看法，（成人）感冒后，鼻涕、咳嗽、头痛发热不舒服，可搞死我了，吃上感冒冲剂后，嘿，睡一觉后真爽，这效果你不能否定吧？
对于这种情况，你看下你的感冒冲剂里面，除了中药成分外，是否还有对乙酰氨基酚、是否有马来酸氯美那敏。
这两个成分大家都了解，对乙酰氨基酚就是解热镇痛药，给你降温，让你头疼减轻些。
马来酸氯美那敏是第一代抗组胺药，就是大家熟悉的抗过敏药，对于成人，可能有轻微的止鼻涕、咳嗽效果，并且其副作用有镇静的效果，能让你好好睡一觉，好好休息一下。
以上这些效果，可能是让你感觉舒服的原因。
但是大家注意，具有止咳、止鼻涕的复合感冒药物，不要给6岁以下的儿童使用，成人中可能有些效果，但目前认为在儿童中是没有效果的。
有些读者说我吃的感冒冲剂里面就是些中药成分，没有西药成分，效果也很好，几天就没问题了，这个原因要么是第一条最后一句，要么是安慰剂效果。
如果大家非常信任中成药的效果，那可以自己做个试验，下一次自己或伴侣在感冒时，不吃这些药，就保证休息、保证足量喝水（也不要喝多），发热后吃退热药，看看效果和好转的时间和吃中药时有没有差别。
考虑到安慰剂效应，给伴侣用些味道相似的液体，告诉他们就是中药，这样对照起来更加好些。
四再提升一些的做法我们不吃抗生素，也不吃小中药，就吃对症处理的药物，用来退热、止鼻水、止咳、治头痛，这样没错吧？
这种做法，在成人中是基本正确的，比如布洛芬来退热止痛（头痛、肌肉酸痛），用些复合感冒药来止鼻涕、止咳等，让自己舒服一下。
但是对于6岁以内的儿童，除了解热镇痛药外，目前认为，其他的止咳的、止鼻水的药物是基本没有效果的，所以，对于6岁内的儿童，不要使用这些药物。
有些家长也会说，给孩子用上这些药物后，确实有效果啊，真不咳嗽了，也不流鼻涕了，这种情况确实不能说没有。
但关于其对这部分孩子是真有疗效还是安慰剂效果还是自行恢复的，其副作用和权衡问题，我会把这些指南中用的实验的原始文章找来分析后，再写文章具体说，到时候给个最终的推荐。
有时给出个建议很难，因为指南也不是完全正确，也有局限性，得好好分析，不要拿来就无脑的使用。这样看似最正确，也最轻松省事，但治疗上不一定就是对的，对患者不一定就是最好的。
那孩子们应该怎么对症呢？
目前就是建议，通过调整室内湿度（50-60%）、温度，让孩子好好休息，适度饮水，鼻涕时好好清理鼻涕(喷鼻或者洗鼻等)，咳嗽时，1岁以上孩子喝些蜂蜜的方式，让孩子舒服些。
这些之前写了很多了，就不多说了。
五就要用感冒冲剂治疗，必须纠正吗？每个人有每个人的活法和看法，要改变一个观点，很难。
能通过文章、自己的实例改变他们的观点最好。
但是如果真的说服不了，在目前研究发现对身体没有损害的情况下，或者每次都这么使用，但也没发现有啥问题的情况下（只能这么说，长期有没有问题，谁也不知道），你可能真的综合分析下，再决定劝还是不劝。
有时你会发现，你能做主的，可能只有你自己。
有时候，自己的治疗方式，你也可能决定不了。
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