宝宝过敏的发生在中国是逐渐提高的。中国疾病预防控制中心妇幼保健中心年在全国33个城市开展的现况调查显示,中国0~2岁的孩子家长报告宝宝曾发生或正在发生过敏性疾病的比例高达40.9%。医生确诊的发病率为19.8%,特应性皮炎发病率为18.5%。过去10年,我国城市儿童哮喘发病率增加52.8%0湿疹、腹泻、便秘、便血、吐奶和哭闹等宝宝多种日常问题均可能与过敏有关,近年来过敏已经成为婴儿最大健康隐忧之一。
一提到宝宝春季过敏就炸开了锅:
“我家娃每到春天就咳嗽,看着他难受,我的心里更难受!”“儿子对花粉、粉尘过敏,一到春天就犯鼻炎,真是操碎了心!”“我女儿也是到了春天容易哮喘,原来这么多宝宝都会春季过敏。”宝宝有这些症状,可能是过敏了!
很多宝宝到了春季就容易生病,家长们备受煎熬,如果一到春季宝宝就有下面这些症状,就要考虑是不是春季过敏了。
症状一:鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子堵塞等
每当宝宝出现这种症状,家长可能第一时间认为“孩子是不是感冒了?”很多家长会把过敏性鼻炎误当成感冒,以致延误病情。其实感冒一般不会超过一周,如果孩子有此症状超过一周,且老是揉鼻子,那多半是得了过敏性鼻炎。
家长应该这样做:
过敏性鼻炎大多是因为接触到了过敏原,例如花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。这个时候应该让孩子尽量避免接触到过敏原。
给孩子多吃一些清淡的食物,不要吃含有大量异体蛋白的食物,比如海鲜等。
多锻炼身体。过敏性鼻炎的病情也会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而变化,如果孩子多锻炼,身体好,就算他是过敏性体质,也不一定会表现出过敏性鼻炎的症状。
症状二:持续一个月以上的慢性咳嗽,尤其是早晨和夜间最厉害,以干咳为主,没有喘息,在运动后表现加重
如果宝宝出现这种症状,就要考虑是不是得了过敏性咳嗽。很多家长有时候误认为孩子咳嗽是由上呼吸道感染引起的,往往耽误治疗的时间。所以要清楚地知道过敏性咳嗽的表现只是干咳,少痰,而感冒引起的咳嗽往往带痰,还伴有发烧等现象。过敏性咳嗽可能与过敏性鼻炎同时存在,医院弄清楚过敏原。
家长应该这样做:
医院查清楚过敏原之外,还要注意普通的止咳药水或消炎药不能随便吃。治疗过敏性咳嗽的关键是找出过敏原,一般的咳嗽药水、消炎药不起作用,需在医生指导下服用特殊的抗过敏药。
症状三:孩子出现反复发作性的喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽等症状,不过大多数孩子可自行缓解
如果宝宝出现这种症状并且在夜间和(或)清晨发作、加剧,可能就是过敏性哮喘。要注意,在哮喘发作前往往有先兆,如连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振、呼吸加快等。
家长应该这样做:
应对哮喘,除了让孩子避免过敏原、加强锻炼外,要注意不要让孩子在春季引发上呼吸道感染,它是诱发哮喘的主要原因之一。
可以为孩子建立一份“家庭病案”。把孩子每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度、发病当天的气候情况、有无特殊饮食和特殊化学物质的接触、用药情况、发病前24小时内生活中发生过的特殊事件、孩子是否有过剧烈活动、有无大哭大笑等详细情况记录下来。经过长期细致的观察、分析和归纳,就可找出发病的某些规律以及有关的可疑因素,从而采取相应的措施加以避免。
症状四:眼睛发痒,发红,流泪是过敏最严重的症状之一
宝宝出现这些症状可能也是由于春季过敏。特别是由于花粉附着在眼睛周围容易引发粘膜发炎。
家长可以这样做:
为了防止孩子接触更多花粉、树粉,避免将衣服、毛巾或床单挂在外面晾干。当孩子进入室内时,可以用湿的毛巾擦拭脸部,尤其是眼睛周围。建议给孩子戴适合儿童的墨镜和有帽檐的帽子,这样他们就不太容易总揉眼睛了。可以尝试一下冷敷帮助孩子减轻瘙痒和酸痛。
春季过敏症状严重的原因在这里!
很多家长疑惑,为什么孩子平时好好的,一到春天就过敏了,而且还挺严重呢?春季过敏跟平时普通的过敏有什么不同?
宝宝春季过敏,一般是从三月份一直维持到四月下旬,有些地区甚至到五月。比较典型的在北京及附近区域的春季过敏,过敏原一般是树粉和花粉。其中桦树的树粉最常见,而且它的浓度比较高,出现的时间也比较早。
季节性的过敏症状会重一些,是因为季节性过敏多为吸入性过敏原所致,这个时候过敏原的影响范围是难以控制的,在室内室外都有可能接触到过敏原。平时的普通过敏,可能是食物类的过敏,也有可能是接触类过敏,例如皮肤科相关的过敏症状,可以有针对性的避免措施。
你可能最容易忽视的过敏原——霉菌
关于春季过敏的过敏原,除了比较常见的:花粉、尘螨、灰尘、动物皮毛、羽毛等之外。还有一个容易被忽视的过敏原——霉菌。
霉菌是一种真菌,有成千上万的变种,可在室内和室外生长。它生长的两个条件:水和温暖。室外霉菌在春季开始增长,并随着一年的发展而恶化。
《过敏,哮喘与免疫学研究》的一项研究表明:多达10%的普通人群(包括儿童)对霉菌过敏或敏感。它可以隐藏在墙纸、地毯、地板下以及天花板,家具和衣服中。
这时候你需要做的是:
如果发现房间有发霉的气味,检查一下是否有隐藏的泄漏;在浴室和厨房使用排风扇,将排风扇放在屋外;在浴室门口,用可洗的地毯代替普通地毯。
调整好室内湿度:湿度太高霉菌容易繁殖,湿度太低也容易导致宝宝皮肤、鼻子、嗓子干燥,最好保持在40%到60%(可以使用小型数字湿度监视器进行检查)。
还在纠结要不要买空气净化器?
关于空气净化器是否真的是一种有助于预防季节性过敏的可靠解决方案,众说纷纭。
一方面,空气净化器确实可以清除使孩子容易过敏的物质。空气过滤可以帮助减少家中空气中的过敏原含量,并有助于缓解过敏和哮喘症状。但是,它们可能会在很小的空间中发挥最佳性能,提供的功能非常有限,而且价格昂贵且难以维护。
另一方面,空气净化器对于缓解宝宝春季过敏的影响范围是很小的,它们并不适用于室外过敏原,对室内过敏原的控制也非常有限,因为室内过敏原经常沉积在地毯和家具上,不会长时间保持在空气中传播。
如果想尝试使用空气净化器作为季节性过敏的治疗和预防方法,可以寻找一种具有HEPA过滤器,并且适合家里房间大小并根据型号正确使用和清洁的空气净化器。
爸妈能干啥:
如果计划怀孕,妈妈自己就不要吸烟,避免接触二手烟和三手烟,接触环境中的消*剂、驱蚊杀虫剂或是服用抗生素、解热镇痛药、保胎药,情绪不好、心理压力大,生育时间延迟,大龄妈妈的剖宫产率提高,也是宝宝过敏风险增加的因素。
另外为了不花一辈子跟过敏抗战,这一段采访爸妈一定要看:张奶奶指出,过敏已成为中国儿童最大健康隐忧之一,宝宝湿疹、腹泻、吐奶等日常问题都可能与过敏相关。宝宝过敏一旦激发可能影响终生!
预防春季过敏tips:
1.每次出去回来之后,家长要好好检查一下宝宝接触在外面的肌肤,清洗皮肤上的花粉以及灰尘致敏原。
2.宝宝的衣服、被子最好是棉质的材料,枕头、被褥等要经常更换,保持干爽。
3.易过敏体质的宝宝,饮食应清淡而营养丰富,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,增强自身抵抗力。
4.出门给宝宝准备好小口罩,一般的布口罩可能不太管用,N95的医用口罩,效果会更好。
5.保持室内清洁干净,家里要经常打扫卫生,最好用湿布擦拭,以免灰尘飞扬。宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消*。
6.让容易过敏的孩子远离香烟烟雾,因为这会使他们的过敏症状加重。
7.保持窗户关闭,尤其是在温暖干燥的环境下,花粉更容易在微风中移动。请务必在季节开始时在空调系统中放入干净的过滤器,并每两到三个月更换一次。
8.每天多喝水很重要,因为打喷嚏会使孩子鼻子和嗓子很干。温水淋浴或沐浴中的蒸汽可能也有助于清除鼻塞。
关于宝宝过敏,张思莱医师曾经做过一期很全面的采访,大家戳以下视频更详细学习: