都说当妈的天不怕，地不怕，就怕一件事——娃生病。看着娃难受，妈妈们简直恨不得替孩子发烧，替孩子咳嗽，恨没有「特效药」，孩子吃了下一秒就能好。可是再神奇的药吃了，多多少少也会有些副作用，尤其是对小宝宝们脆弱的身体。01儿科大夫：孩子80%的病都是吃出来的不知道妈妈们有没有认真思考过这个问题？每天好吃好喝，为什么娃还是容易生病呢？如果你去问儿科医生，他们就会告诉你：宝宝80%的病，都是“吃”引起的。孩子饮食结构不对，就很容易生病。感冒、发烧、积食、便秘、过敏、体质差……大多都是吃坏了脾胃造成的。比如孩子感冒，胃口不好不想吃饭。连着几天没有好好吃饭，家长心痛啊！所以感冒一好，马上又给孩子做好吃的补，排骨啊、大虾啊，顿顿都是美味。孩子见了好吃的，忍不住，一顿猛吃。可是娇弱的脾胃消化能力不足，吃进去的食物又积滞在身体里，接下来就是积食，再下来就又开始发热了。就这样，吃得不对，孩子反复生病。家长们不了解，还以为是小孩子的抵抗力太低了，需要大补，然后越补越坏，陷入恶性循环。02孩子打针、用药，越少越好常常在很多宝妈群里看到妈妈们说，娃病了，吃了一个多月的药了，还没完全好；也有妈妈说，每次娃有个头疼脑热，发烧感冒，医院跑。医院，就诊队伍堪比春运不说，反而又让宝宝交叉感染了，多遭很多罪……关于人为什么总生病，为什么病总是不好，这个话题很深很复杂，可是，真的什么病都需要吃药吗？药，真的需要一直吃下去吗？对于懂点医学常识的妈妈们来说，这个问题的答案，一定是否定的。就拿最常见的宝宝咳嗽来说，引起咳嗽的原因有很多，比如感冒、下呼吸道感染、肺炎等。但10个宝宝咳嗽，9个都是因为感冒。而感冒是一种自限性疾病，一般90%的咳嗽7~15天就能自愈。所以只要感冒好了，咳嗽自然就好了！
对于咳嗽，妈妈们不要过于担心了，咳嗽只是生病后的症状，咳嗽本身不会引起任何疾病，包括肺炎。
但很多时候，只要宝宝咳嗽地厉害一些，为娘的就坐不住了，各种挣扎、纠结和担心，这时候家人也开始上阵劝药：“要不，吃点止咳药吧！这就是非常错误的操作了。对于感冒引起的咳嗽都能自愈，是不建议吃药的！
小贴士
美国FDA建议：
4岁以下的孩子不要使用非处方的咳嗽药和感冒药。
英国、加拿大、澳大利亚则建议6岁以下都不要。
乱用药非但对病情没帮助，反而影响宝宝的健康，尤其是下面两种！1、止咳药。现在很多止咳药都含有可待因这种有效的镇咳成分，但它有成瘾性的风险。年9月，国药监局