呼吸道感染

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TUhjnbcbe - 2022/10/2 7:58:00

最近出现的新型病*性肺炎是由新型冠状病*引起的,以肺炎为主要表现的急性呼吸道传染病,能够人传人。这让它的破坏性得到了很大增强,那么当呼吸道传染时,我们吃的方面应该注意什么?以免加重病情。

中医典籍《难经·四十九难》说:“形寒饮冷则伤肺也”,寒性食物会使循环变差,影响血管或器官收缩及功能,且冰冷的食物可能会刺激气管与黏膜产生咳嗽、打喷噻、流鼻水不止的现象。至于燥热的食物,则会消耗呼吸道黏膜组织的分泌,所谓“阴虚内热,火刑肺金”当呼吸道与食道越来越干燥,反而更容易产生咳嗽。而烤炸食物所产生的反式脂肪等高热量食物,可能会增加体内发炎物质,一旦出现过敏反应时,易产生较严重的症状。

寒性及燥热食物容易诱发咳嗽。因此,在呼吸道感染时,千万要少吃“寒性食物”,如冰牛奶、绿豆汤、西瓜(汁)、香瓜、葡萄柚、橘子、椰子汁、冰淇淋、奶昔、冰红茶、冰珍珠奶茶、汽水、可乐、冬瓜茶等冰饮,或是“燥热”的食物,如桂圆茶、炸鸡、薯条、泡面、炸排骨、芝麻球、胡服饼、炒花生、辣椒、饼干、麻辣火锅等。另外,刺激性饮料和提神饮料也会过度刺激食道、气管,如咖啡、酒类等,引起咳嗽,造成呼吸道感染病情加重,需要我们特别注意。

呼吸道感染时,甜食及面食也要忌口。特别在咳嗽时,甜食也不宜多吃,因为吃得越甜,呼吸道中的黏液就会异常增生,简单来说,糖分太高就会“生痰”,自然会使咳嗽更难好,或让鼻子更容易过敏。还有,面食也比米食容易生痰,如面包、面条糕、烧饼、馒头等吃得越多,就越引起过敏,使呼吸道越来越狭窄。妨改吃米食,如年糕、粽子等,比较能耐饥,且不会生痰助咳。本草纲日记载:“猪肉多食易助热生痰,动风作湿,伤风寒及初病愈人为大忌。”因此,感目或咳嗽的人也要少吃猪肉,以利康复。如果你不理会这些禁忌,无论看再多的医生和吃再多的药,还是无法让病情好转。

总之,我们只有在吃的方面注意以上所说的,以及结合医生的药物治疗,才能起到更快治愈的效果,同时加速体内呼吸系统感染病*的灭活。让我们的治疗效果事半功倍。

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