秋冬季节的时候，抵抗力较弱的老人和孩子，非常容易患上呼吸道疾病，每天咳嗽，稍不注意，还会发生相互传染的情况。那么针对秋冬季呼吸道疾病高发的情况，我们该如何有效的进行预防？
秋冬季节对于抵抗力较差的人群来讲，容易受到病*入侵，从而患上呼吸道疾病。那秋冬季节都容易感染哪些呼吸道疾病？常见的一些呼吸系统疾病主要是流感，也就是流行性感冒，再有就是普通感冒。流行性，这个感冒往往都是传染性比较强，这一部分病人患病往往都是发高烧a咽痛，流涕，这个引起来比较多的症状比较多一些。还有一种感冒叫普通感冒，普通感冒，主要是这个症状比较轻。他这个普通感冒，也就是说传染性相对的一些，症状相对的轻一些，时间持续的时间，相对短一些，往往三天五天，发烧也比较轻。秋冬季节雾霾空气的加重，会增加我们呼吸道上皮粘膜的粘液分泌，使纤毛的清除能力下降，为病*的感染增加有利条件。
这几个方面很重要，这一类有慢性呼吸系统疾病的病人，或者有其他慢性疾病的患者，像血压、慢性肾功能不行、不全患者，这一类的病人到了冬季应该提前打流感疫苗，防止流行性感冒和支气管肺炎疫苗，也就是说防止肺炎发生，这是主动地预防这个慢性呼吸系统疾病的急性发作。
再一个要注意，在家里是开窗通风。注意劳逸结合，防止过度地劳累，气温温度比较低的情况下，早上尽量的不要出门，晚上很冷的时候，晚了也不要出门。在家可以锻炼身体，还有就是饮食注意，注意清淡的，注意有营养的饮食，别暴饮暴食，天气比较温和的情况下，可以适当的散散步，老年人也可以打打太极拳，适当的锻炼锻炼身体。