关于怎样避免宝宝第一年上幼儿园频繁生病这个问题，我的看法和准备采取的方法，可能和大众的普遍认知不太相同。
为什么孩子送幼儿园容易生病？
从孩子出生开始，就有人告诉我：宝宝别养太精细了，不然以后上幼儿园会老生病。
现在准备给孩子选幼儿园了，又有人告诉我：“你不能去这家幼儿园，他们一个班有30几个人，人太多了孩子容易生病。”为了劝退我，还甩了很多其他宝妈的聊天记录过来，无不是在痛斥幼儿园不好，导致自家孩子一个月生病三四回，一学期光在家休病假了。
我非常感激这位妈妈的忠告，确实，孩子的每个阶段，都有许多注意事项，不经历就不知道，其他妈妈的经验让我们少走了很多弯路。
但同时，我也在思考一个问题，孩子在家时，可以做到极少生病，为何在幼儿园却做不到。
诚然，幼儿园是集体生活，生病的主要原因是交叉感染。但的疫情告诉我们，即使是集体环境，细菌、病*感染也是可以控制和避免的，不是吗？
只不过我们平时做不到疫情防控期间那样极致的预防措施，而且小孩的可控性也比较差而已。
在宝宝上幼儿园之前，我们可以做好以下几方面的准备，虽不敢保证上幼儿园后完全不生病，至少可以大大减少生病机率。
提高免疫力，关键要循序渐进地“粗养”
减少生病的最好方法就是提高免疫力，这个地球人都知道。而提高免疫力要做到如下几点：
1.早睡早起，保证充足的睡眠
2.营养均衡，不挑食，摄入充足的蛋白质和维生素
3.适当运动，出汗
4.保持心情开朗
同样，对于这些，孩子妈也都清楚。
我这里要说的是关于宝宝粗养以激活免疫力的问题。为了孩子上幼儿园时少生病，小的时候就粗养，甚至当猪养，我不太赞成。我认为养孩子要细中有粗。
粗养的目的，是让宝宝在生活中多接触一些病*、细菌，让身体的免疫系统形成记忆。当宝宝的身体再次遇到这些病*侵袭时能够迅速组织防线，将病菌消灭。
不能为了将来不想孩子上幼儿园时生病，就让他3岁前通过生病来提高免疫力吧？
3岁前正是宝宝发育的高峰，每一次生病就停止发育或减缓长高。而且小宝宝对疾病的耐受力更差，打针吃药更是伤害孩子的健康。
所以，我认为孩子一定要细养，尽可能地让他不生病。只不过需要有收有放，循序渐进。
让一些病菌有机会进入宝宝的身体，从而对病菌形成免疫。我们平时不必为孩子刻意制造无菌环境。
不必经常给家中消*，但要孩子勤洗手；不用制止孩子在地上摸爬打滚，但不能让孩子把手放嘴里；要经常带孩子和别的小朋友一起玩，但不要别人正在流着鼻涕或者咳嗽也要凑上去。
引导孩子养成良好习惯
在怎么减少孩子生病方面，大部分家庭都做得很好。但到了幼儿园，想靠老师保护宝宝不生病就很难了，所以我建议宝妈在送孩子去上幼儿园之前，先培养好孩子的生活习惯，让孩子自己保护好自己才是预防生病的关键。
多喝水孩子发生得最多的疾病就是感冒，医学上叫上呼吸道感染。而多喝水就是上呼吸道感染的克星。喝水能保持黏膜湿润，大大减少感染的机率。我自己就深有体会，如果一上午没喝水，就会感觉嗓子开始疼，之后就会在晚上或第二天发展成感冒。有时候发现苗头不对，多喝水，也能把感冒扼杀在萌牙状态，可见喝水的重要性。
从中医角度说，上火也是生病的元凶，多喝水能灭火。
所以一定要让孩子养成多喝水的习惯。以后不能在身边提醒她喝水了，得让他能自发自觉地喝水。我女儿就已经养成早上起床、饭后、从外面回家就找水喝的习惯。
为了让孩子爱上喝水，别忘了给他准备一个自己喜欢的水杯。
tiger虎牌保温杯女新款日本学生儿童便携不锈钢保温水杯MCT-P粉色京东￥购买已下架勤洗手病从口入，勤洗手能够有效避免病菌感染。
养成孩子勤洗手的习惯也比较容易，因为小朋友都热衷于玩水，又爱模仿。只要家里人都有饭前便后洗手的习惯，在孩子面前做好正确示范，并反复向他强调洗手的重要性。慢慢她就会把洗手作为一项必做事项和其他事情联系起来。
尽量避免接触生病未愈的小朋友因为种种原因，有些家长会让生病的孩子继续上幼儿园，这就很容易传染同班的小朋友。所以应该告诉自己的孩子，如果别的小朋友表现出生病症状，例如头上贴着退烧贴、打喷嚏、咳嗽等等，就离他们远一点，暂时不和他们玩。
我家的可能天生性格比较谨慎，跟她说过一两次，她现在见到咳嗽的小朋友都躲得远远的。
选择合适的时间上合适的幼儿园虽然我认为孩子送到幼儿园就生病，这个锅不该幼儿园背。但如果幼儿园教室通风差，空间小，孩子多，交叉感染的概率可能会增加。
可是是不是25个人的班级一定比35个人的班级生病率高？我觉得也不是那么绝对。有二胎的家庭经常会这样：一个生病，另一个也难以幸免。一个家里就四五口人，面积m2以上，通风良好，不也照样相互感染吗？关键还是密切接触导致传染。
个人建议是，如果班上好几个孩子都生病了，那多半说明疾病具有传染性，就赶紧给自己孩子请两天假避一避。
如果孩子年龄较小，适应能力也较差，送去幼儿园天天哭闹，会很容易生病。所以，有时候真不是幼儿园的问题，和孩子的适应能力也有关。如果没有特殊情况，还是在孩子心智都足够成熟再送幼儿园。
在把孩子送到幼儿园之前，争取让孩子有一个较好的体质和抵抗力。并让他自己有意识地防范病*，有多喝水、勤洗手的习惯。别的小朋友生病发烧，尽量远离。只要做到这些，相信对于上幼儿园这个劫，宝宝能少吃一点苦。