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想变漂亮，补充胶原蛋白呀。
要合成胶原蛋白，补充维C呀。
维生素C不仅让你变漂亮，还能治感冒，虽然一直有争议，但是很多用户反馈效果非常好。
在新冠蔓延的特殊时期，维生素C曾一直被很多专家认可，用来抗病*，减少感染后的重症病情。
00:15从上个世纪90年代开始，赫尔辛基大学公共卫生学院HarriHemil教授的团队就开始对维生素C预防与治疗感染性疾病进行研究。
HarriHemil教授在他的研究中，还有提及将维生素C用于治疗呼吸道重症病*感染患者中。这篇文章，带你了解一下维C预防及对抗流感病*背后一些原理。
维C，抗氧化、抗病*神器
维生素C（又称抗坏血酸）是一种水溶性维生素。
它有抗氧化、清除自由基及抗炎能力，高剂量维生素C在缓解COVID-19新冠患者炎症和血管损伤上，有一定疗效。
静脉注射(IV)维生素C，算是一种医疗手段，直接跳过胃肠吸收，可以快速升高维C在血液里的含量，比口服效果更好。
更有效帮助重症患者提高存活率和康复率，目医院的COVID-19重症监护指南中。
高剂量静脉注射维生素C，可能有助于抑制新冠病*感染。
年的一项研究发现，大剂量维生素C输注对败血症和急性呼吸窘迫综合征患者有积极的影响，这些综合征也是导致重症COVID-19感染者入住ICU、及需要呼吸机或死亡的主要原因。
研究中，虽然器官功能、炎症指标及血管损伤等，在治疗的前四天没有明显地改善，但在接受维生素C输注的28天内，死亡率低于其他未输注的重症患者。
免疫学家和细胞生物学家AileenBurford-Mason提及，医院已经开始使用高剂量静脉注射维生素C，来治疗病*感染，而且它可以帮助修复受损的肺组织细胞。
我们国家，也在不停地研究和尝试用维C联合中成药来治疗轻、重度COVID-19患者，以及静脉注射维生素C来治疗重症患者的实例。
→维生素C降低炎症
在住院新冠患者中，发现血清维生素C水平≤11mol/l-其中大多数患有急性呼吸道感染、败血症及肺炎等重症表现，这也可能是病*入侵，使维C代谢消耗增加。
一项荟萃分析发现，补充维生素C可显著降低肺炎风险。
Ameta-analysishighlightstheseobservations:1)riskofpneumoniaissignificantlyreducedwithvitaminCsupplementation,2)post-morteminvestigationsinCOVID-19deathsshowasecondarypneumoniaphenomenon,and3)totalpneumoniacohorts