肺部是人最大的呼气器官，空气污染，长期吸烟都会导致肺部出现问题，肺结节也是肺部经常出现的问题，身体的各个部位都会出现结节，很多人对结节不了解，都会过于担忧，害怕会对身体健康造成危害。
肺部有结节是很普遍的现象，大多数的结节不通过治疗都会自行缓解和自愈，但是也有一部分肺部结节控制不好会出现增大或恶变的情况，如果肺部的结节不超过3厘米可以通过饮食的方式来调节，多吃散结的食物。
肺部有结节，常吃哪些食物有助于散结润肺？
山药对肺部结节有一定清除和抑制的作用，山药不仅是一种食材更是一种药材。山药中含义大量的黏蛋白，淀粉酶，游离氨基酸等物质，不仅可以起到润肺止咳，滋养脾胃的功效。还可以降低血液的黏稠度，保持血管弹性，特别适合高血压人食用，而且山药的热量较低，对减肥也有一定的好处。山药中的游离氨基酸黏液可以将肺部中的垃圾和*素代谢出来，消散肺部的结节。
多吃梨对肺部结节消散也有一定的好处，梨多汁，可以为身体补充大量的水分。梨虽然常见平淡无奇，但是很多人都不知道梨有“百果之宗”的美称，不仅具有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮*和酒*的功效，对呼吸道感染，肺结核和大便干结都有一定的好处。在日常生活中多吃一点肺部结节也会消失，还可以提高肺部的健康指标。
山药和梨对肺部结节的消散和润肺起到了一定的功效，但是日常生活中还有一种大家都熟知的养生果对肺部也大有裨益，枸杞。经过喝一点枸杞水，不仅对身体中的脂肪有一定的降低作用，对血液循环和血压稳定也起到了一定积极作用。枸杞中的含甜菜碱，阿托品，天仙子胺等物质，对身体中的结节有一定的抑制的消除的功效，经常喝身体健康指数会更高。
对肺部好的食物有很多，但是对肺部伤害的食物也不少，肺部有结节的人最好少吃。
经常吃烧烤对肺部的伤害一点都不比香烟少，我们都是知道香烟对肺部的伤害比较大，烟草在燃烧的时候会产生大量的尼古丁和焦油以及致癌物质，导致肺癌的几率变大。烧烤在烤制的过程中会放入大量的调味品，满足大众口味，同时还会产生大量的致癌物质，经常吃不仅会对肺造成伤害，对口腔和呼吸道都会造成影响。
生冷食物最好也不要吃，肺部多冷的食物比较敏感，而且喜温，经常吃冷的食物会对肺部的呼气产生障碍，容易出现呼吸道感染情况，不利于肺部的扩张和收缩。生冷的食物还会对血管造成刺激，影响血液的正常流速，不利于心血管健康。
肺部出现结节在日常生活中可以多吃一些山药、枸杞和梨对润肺、散结起到一定的帮助。伤肺的食物最好少吃或不吃，以免对肺部造成不必要的损伤。