医院内五科呼吸专业组组长副主任医师赵鑫
流感，全称流行性感冒，是流感病*引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。秋末冬初，正值流感高发期，那么如何科学预防流感？得了流感又该怎么办呢？医院内五科呼吸专业组组长副主任医师赵鑫带您正确认识流感。
“不要在没有感冒症状的时候吃板蓝根或感冒冲剂等药物进行预防。“赵鑫提醒，感冒后应确认是病*感冒还是风寒感冒后对症用药。预防流感，应保持室内通风，少去人员密集场所，错峰出行，打喷嚏和咳嗽时掩住口鼻，保持一米以上的安全距离，防止飞沫传播，勤使用流动水洗手，减少传播机率。流感的传染源是已感染的患者，以空气、飞沫传播为主，其次经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传染、通过病*污染的茶具、食具及毛巾等间接传播，密切接触亦是传播流感的途径之一，传播速度及广度与人口密度有关。
“流感患者大多有流涕、鼻塞、打喷嚏、发热等症状，时间久了，会激发一些咳嗽、咳痰等细菌感染的表现。”赵鑫讲解，出现流感症状，切勿盲目使用抗生素，患者首先应该进行隔离并卧床休息，多饮水，吃流质或半流质饮食，要漱口，保持鼻、咽以及口腔卫生。当症状持续时间很久且没有缓解，医院进行诊治。
秋冬季节，天干气躁，平时可多吃含维生素A的食物，进行适当的户外活动，增强体质。赵鑫建议，流感爆发季来临前，老年人、婴幼儿等体质较差的人群可提前接种流感疫苗，提高免疫力。
（见习记者孙新爱通讯员杨梅）