夜间饥饿了，多数人都会吃些东西“垫垫肚”；有吃鸡蛋的，有吃面包的，有吃火腿肠的；这是事情常被养生人士_视为不可取，认为夜间吃东西对身体不好，不利健康云云，“非议”不少；那么夜间饥饿究竟该怎样对待呢？实际上，我们从发生夜间饥饿的发生原因、所致后果看，就很清楚了；夜间饥饿究竟有着怎样的“伤肾”之处？“伤肾点”在哪里？怎样应对？且让我们一一析之：
夜间饥饿之“伤肾点”……一、夜间饥饿，最常见的原因是有胃病（如胃炎等情况）和低血糖发生（如降糖药过量或进食不足而降糖药量不减量的糖尿病病人），这两种情况会引起体内交感神经兴奋血压升高，这样肾脏无异于“承压”增加，故肾损害自然加重；此即为“夜间之饥饿”所致第一“伤肾”之处；如何缓解这种“饥饿”，自然是要吃些东西垫肚子了；吃些“面食”是最好的应对之举，因为面食可以中和胃酸、缓解胃酸对胃壁的刺激所致饥饿感；面食还可以纠正低血糖病，避免低血糖诱发“应急”风险；
二、夜间“饥饿”可引起失眠，造成睡眠障碍，使体内五脏六腑得不到“荣养”，交感神经兴奋_血管收缩也会使皮肤“荣养”不到位，抵御“外邪”之力自然不到位，容易发生感染；而血管收缩所致“血循环池”减少_体内血循环中水分自然减少，到达口腔周围唾液腺的血液也减少，则唾液分泌减少、溶菌酶分泌减少、口腔护卫不到位，“上火”_致上呼吸道感染就成了“常态”；这些都会使“感染系列伤”增加，即感染所致交感神经兴奋_双重“高压”伤（高血压、高血糖”、“感染三伤”（*素伤、免疫复合物沉积肾之伤、血瘀伤）增加，此即为夜间饥饿之第二“伤肾”之处；果断吃面食止饿后，要酌情吃罗通定、扑尔敏能帮助睡眠不好者；之后还要找出病因进行治疗，才是上策之选，如有胃炎者_酌情吃小建中胶囊、心胃止痛胶囊、元胡止痛片；低血糖者，一定要做好预估及防范，手边备好面包、蛋糕，避免严重低血糖诱发心绞痛、心梗的风险发生；
三、夜间饥饿所致_血管收缩使周围组织血供减少，代谢不充分，产生的代谢性代谢产物增多，体内“酸度”增加，血经肾的“酸度伤”增加，此即夜间发生饥饿之第三“伤肾”之处；应对之举：止饿、治病因外，饮食生活调整也要适当才好_吃饭“七分饱”，对控制胃炎、血糖都有益；保持情绪平和，治疗体内其它病症（如感染等），酌情用些有消炎、活血、改善代谢、促进修复功效的中药和中成药，如参芪降糖颗粒和清浊祛*丸、降糖舒胶囊和功劳去火胶囊、芪蛭降糖胶囊和蒲地蓝消炎片、金芪降糖胶囊和疏肝益阳胶囊，每半月换一次治疗组合，可有稳定血糖（减少低血糖发生几率）、改善代谢之功。
总体我们看出，不要小瞧“夜间饥饿”这一小毛病，不及时处理会出现不少“伤肾”之处，要及时补充食物予以纠正，还要找出病因进行规范控制，避免反复发生类似情况，才能规避“伤肾”之举，步入健康之旅。