夏天是一个感冒的多发季节。而且一旦感冒之后，头疼，汗出不来，浑身酸软，而且还会咳嗽，咳上几个礼拜不见好？这是什么原因呢？小编来告诉您几个不用吃药，能尝试去感冒的几个小妙招。
夏季闷热，大多数人贪凉，空调温度开得很低，一出去就感冒了，冷热交替过快，身体适应不了。这样的感冒最好解决：多喝水，多出汗，关上空调，打开窗户。这个过程过了，感冒自然好了。
有的人啊，因为夏天的炎热，索性呆在空调房不愿意出门，久而久之，就感冒了。再密闭的环境下不宜呆的太久，空气无法流通，再者说，夏天湿度较大，较为难受，这种情况下就更不能一直呆在空调房里面了，多多呼吸新鲜空气就好。
夏季感冒，浑身酸软怎么办？您身边有香樟树的话，可以摘几片香樟树的叶子，洗干净泡水喝就行，香樟树真的是随处可见。如果没有，喝点藿香正气水也行，马上能让您神清气爽。
感冒之后容易得咳嗽，咳嗽了就较为麻烦了，怎么办呢？夏季感冒咳嗽多为肺热引起的，去肺热，没事的时候多吃吃雪梨，冰糖炖雪梨一道朴实又方便的饮品。
另外，感冒的时候禁止吃酸的，辣的食物，饮食要清淡。并且尤其是在咳嗽的时候，不能吃鸡蛋，鱼等“发”的食物。多吃水果和蔬菜，保证充足的维生素。
再者，最严重的状态，咳嗽可千万不能掉以轻心，假如有*痰，发烧，证明您在发炎，医院配一点消炎药，去咳嗽的药了，严重的还要拍片子。